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정어리.버섯 .간 연어. 고등어. 순무 콩비지 등의 핵산 식품 주기적 섭취 안내 2023.01.15해당카페글 미리보기
새우.게.대합.굴.오징어등의 해산물 요리 4.고등어.대구.꽁치.가자미.넙치.삼치.다랑어.방어.등의 생선도 다량의 핵산을 함유...순무에는 뇌의 기능을 높이는 중요한 영양소도 포함되어 있다 7.주1회 콩비지요리 핵산식이요법 기본은 고핵산식품 섭취에...
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영자씨의부엌 2024.11.16해당카페글 미리보기
후추로 간을 맞추고, 원한다면 고명으로 참기름과 통깨를 살짝 뿌려 마무리하여 그릇에 담고, 다시마 육수와 함께 즐긴다. 반죽은 너무 물렁해지지 않게, 적당한 반죽 상태로 만들어야 수제비가 쫄깃하게 잘 익는다. 된장 외에도 청국장, 김치 국물, 육수...
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김치넣은 콩비지 찌개~ 2009.12.25해당카페글 미리보기
뜻근뜻근한 콩비지 찌개 드셔요.~~ 크리스마스 이브날 저녁이지만 다 큰 아들 딸은 친구들과 어울리느랴 늦게 들어 온다고 하여 외식이나 특별식은 다음으로 미루고 평상시처럼 식사 준비를 합니다 아침부터 씻어 물에 불린 콩을 껍질을 벗겨 내고 깨끗이...
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겨울철 영양 최고 무청 콩비지찌개 2008.11.19해당카페글 미리보기
콩도 고등어 못지 않은 맛이지~ 콩 갈아 비지찌개 끓여야지~ 탱탱 하게 불은 검정콩을 여유물을 붓고 드르륵~~~ 검정에서 푸르딩한 빛의 색을 띄는 콩물이 만들어 간다, 이쯤돼면 믹서기 의 소음이 이웃집 까지 들린다.. 많이 끓여 나누어 먹자...다이어트...
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5천원의 행복한 밥상...원조사계절보리밥 : 보리밥 + 고등어구이 : 대구 팔공산 팔공보성 3차 상가 앞 2014.06.17해당카페글 미리보기
조기구이는 1인당 한마리식 나온다. 푸짐한 비빔용 나물. 콩비지. 신선한 야채 겉저리. 달다구리 호박죽도 조금. 아내가 무척...조기구이만으로도 모자람은 없지만 먹방 아들 녀석의 권유로 고등어구이를 따로 한마리 추가 주문. 바삭하니 맛있게 잘...