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[트레이너 헬스지도자 생활체육지도자] <서울 구로구> 간고등어코치 최성조 휘트니스 남녀 트레이너 및 견습생 모집 2007.07.04해당카페글 미리보기
후 내사(면접) XX@XX [기타사항] 본 센터는 서울 신도림역 근처에 위치하였고 MBC '차승원의 헬스클럽'에서 간고등어 트레이너로 알려진 '최성조'코치님이 직접 운영하는 휘트니스입니다. 성별과 학력은 상관없고 성실하게 일 하실 21~28세의...
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[간고등어 홈헬스 무작정 따라하기] 최성조 (길벗) 2015.03.31해당카페글 미리보기
추천 평점: [★★★★★] 간고등어 코치로 유명한 헬스 트레이너 "최성조" 인기 예능 프로그램인 MBC <일요일 일요일 밤에>에 차승원의 헬스 트레이너로 출연하여 인기를 얻었다. 이후 SBS <김승현 정은아의 좋은 아침>과 KBS 2TV <생방송 세상의 아침>등...
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간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 :하루 10분, 운동기구 필요 없는 초고속 홈 다이어트 [길벗 출판사] 2014.03.08해당카페글 미리보기
간고등어 코치의 군살 쏙~ 빼주는 요일별 4주 프로그램 이 책은 월·목요일 운동, 화·금요일 운동, 수·토요일 운동의 일주일 동안 세 가지 요일별 운동법을 총 4주간의 일정으로 소개합니다. 요일별 운동에는 갑작스런 움직임으로 몸에 무리가 가는 것을...
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Re:Re:차승원의 헬스클럽의 간고등어코치 최성조 헬스클럽! 배우면서 일할 견습생 모집 2007.06.07해당카페글 미리보기
웨이트트레이닝에 열정이있는 대학생 입니다.. 트레이닝에 너무 매료되어서 생체3급 머슬아카데미,코치아카데미, 퍼스널트레이너 교육도 다수료했구요.. 제가 잘났다는 건아닙니다... 저또한 생리학적으로나 모든면에 아직도 열공중입니다...공부해야 할게...
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오븐에 구운 간고등어*^^* 2007.11.07해당카페글 미리보기
간고등어하면 몸짱 헬스 트레이너가 생각나네요 ㅎㅎ 간이 잘 밴 고등어처럼 탄탄한 근육과 몸매라 하여 일명 간고등어라 불려졌나봅니다. 얼마전에는 간고등어 코치 王자를 부탁해 라는 책도 냈더라구요 고거 보고 따라하면 王자 되는건가요 ??? 퍽퍽한...
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간 고등어 코치의 몸짱 비결 공개! 2012.03.15해당카페글 미리보기
모든 운동 OK! 그동안 추워서, 귀찮아서, 운동기구가 없어서 운동을 하지 않았다면 배우 차승원의 헬스트레이너, 간 고등어 코치로 잘 알려진 최성조 트레이너의 간단한 운동방법을 배워보자. 수건을 활용해 복근 근력 키우기 발끝에 수건을 걸쳐 잡은 뒤...
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간고등어 코치 최성조,리포터 김지원이 찿아간 필리핀에서의 오감 만족 (KBS,1/28~2/1, 8시20분) 2013.01.28해당카페글 미리보기
자연환경 필리핀의 맛있는 재발견!!!!!! 필리핀의 매력적인 맛에 빠져보자 [출연자 소개 - 최성조] 일명 '간고등어 코치'로 잘 알려진 헬스트레이너이자 방송인, KBS2TV <비타민> <출발 드림팀> 등 각종 인기 프로그램에서 예능감을 뽐내고 있다. [출연자...
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운동은 이렇게 하라! 배용준 헬스트레이너 임종필의 운동상식! 2008.06.26해당카페글 미리보기
개인 트레이너를 맡으면서 식이요법에 대해 집중적으로 공부를 했어요. 화보집 촬영을 앞두고 다이어트를 하면서 배용준씨가 먹을 음식을 제가 직접 만들었습니다. 배용준씨가 공부해서 제게 가르쳐 준 부분도 있어요. 운동과 식이요법이 병행되면 좋은...
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간고등어 코치...노상방뇨+월담...-_-;; 2008.01.10해당카페글 미리보기
유명 연예인의 헬스 트레이너가 남의 집 담을 넘었다가 경찰에 붙잡혔다. 그는 경찰에서 "노상방뇨하다 행인에게 들켜 창피한 마음에 급하게 피하느라 담을 넘었다"고 말했다. 서울 관악경찰서는 지난 8일 오전 6시 40분쯤 서울 신림 5동 민모(23)씨의 집...
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간고등어가 뭔가 했더니... 2006.03.23해당카페글 미리보기
검색어 추천에 간고등어라 나와있길래 이게 왜 추천 검색어지? 하고 눌러봤더니 차승원의 헬스클럽에 나오는 그 트레이너네요 ㅎㅎ 많이말랐던데..