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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
적게 먹어도 포만감이 있고, 별로 먹고 싶지가 않다면 대사량이 낮아졌음을 의심할 수 있음. 필요 에너지가 아예 적어졌다는 뜻. 이미 몸에서 적은 식사량에 적응한건데, 이때 운동을 통해 활동량을 늘리면 더 많음 음식이 필요하게 됨. 이 때 식사량을 더...
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혼자만의 착각 2024.08.21
혼자해봐라 자유롭게. 어디 록키아니면 불가능이라는거를 간과하고있지. [단독]안세영 "배드민턴協 진상 조사 응하지 않겠다...자신의 작심 발언과 관련해 진행되는 대한배드민턴협회의 진상 조사에 응하지 않겠다는 뜻을 밝혔다. 문화체육관광부 v.daum.net
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이제 그만 잠잠하시라 2024.08.11
전향적인 관점에서 구조개혁을 보아야죠. 코치, 감독의 수고를 끌고 나오면 어찌되나요. 이런 분들 까닭에 용기가, 개혁이 뜻을 이루지 못하는거죠. 방수현 "안세영 작심발언→감독・코치・트레이너 수고 간과돼 안타깝다... 협회의 특별케어 곧 [OSEN...
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안세영 선수에게 자유를 달라 2024.08.11
입을 닫아야 한다. 안세영 선수는 자신의 의사를 당당히 밝히고 요구할 뿐 아니라 요구가 받아들여지지 않을 경우는 자신의 뜻을 펼칠 수 있는 세계무대로 나아갈 수 있다. 방수현 "안세영 작심발언→감독・코치・트레이너 수고 간과돼 안타깝다... 협회의...