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간단하게 해먹을 수 있는 요리 없을까요? 2025.02.02해당카페글 미리보기
※ 여기를 클릭하여, 내용을 입력해 주세요. 식비를 아껴야겠다는 생각이 드는데 간단하게 만들어두고 도시락을 싸서 다니려고 해요. 혹시 추천하는 요리 있으신가요?
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소화제 대신 먹을 수 있는 음식 5가지 2025.01.27해당카페글 미리보기
소화제 대신 먹을 수 있는 음식 5가지 소화가 잘 안 될 때 약 대신 먹을 수 있는 음식들을 소개해 드릴게요. 1. 매실: 매실은 피로 회복에도 좋지만, 소화 효소를 활성화시켜 소화를 돕는 가 있습니다. 특히 매실차는 따뜻하게 마시면 더욱 좋습니다. m...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
좋지만, 간단하게 소식을 실천할 수도 있다. 평소 두 끼에 먹던 양을 세 끼에 나눠 먹는 것이다. 이때 반찬보다 밥의 양을...시작된다. 숟가락 대신 젓가락으로만 식사해도 천천히 먹을 수 있다. 청소년과 70대 이상은 소식 피해야 소식은 40~50대에 시작...
