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직장맘을 위한 간단한 반찬 5가지 만들기 *^^* 2010.06.14해당카페글 미리보기
위해....반찬 만들고....김치 담그고...바쁘게 지낸 주말이었습니다.... 오늘은 저처럼 직장맘들을 위해......간단하게 만들수 있는 반찬 5가지 소개하겠습니다.... ♧ 메추리알고추장조림 재료: 메추리알30개. 고추장1T반. 고추가루1T. 포도씨유1...
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직장맘을 위한 간단한 반찬 5가지 만들기 *^^* 2010.05.24해당카페글 미리보기
직장맘을 위한 간단한 반찬 5가지 만들기 *^^* 반찬.김치.저장음식 2010/05/17 07:13 크리에이티브 커먼즈 라이선스 이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-동일조건변경허락 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다...
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간단한맛난반찬5가지 2010.03.29해당카페글 미리보기
된장양념 늘 보던 재료지만 색다른 맛의 반찬들! 요즘처럼 입맛을 없는 계절 먹으면서 입맛이 살아나는 반찬들! '주말에 준비하는 입맛나는 반찬 5가지' 랍니다. 울 님들고 참고하시고 즐거운 요리하세요. 입 맛 지대로 나게하는 반찬들이랍니다...
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간단한 여름반찬 5가지 2008.08.25해당카페글 미리보기
없고 반찬 만들기도 좀 귀찮을 때가 있드라고요^^ ......그래서 오늘 제가 초간단하고 스피드하고.재료는 간단한, 여름 반찬을 소개 합니다. ......재료요? 정말 간단해요 대단한 재료도 아니고 조리법도 어렵지 않은 걸로 했어요^^ ......하지만요!..맛은...
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시원한 여름냉국 5가지 2009.06.30해당카페글 미리보기
줄줄 흐르고 식사때마다 고민하지 마세요 아주아주 간단한 여름냉국 5가지를 알려드리겠습니다. 재료도 구하기 쉽구요 더구나 누구나 손쉽게 만들 수 있어요. 입맛없는 여름에 별다른 반찬 필요 있나요? 담아놓은 오이지와 매실장아찌, 그리고 잘 마른...
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국민식재료 계란으로 만들수 있는 간단한요리 5가지 *^^* 2010.03.09해당카페글 미리보기
계란반찬 잘 드시나요?? 저의집은 남편부터 아이들까지 계란을 참 좋아합니다... 계란은 영양가도 많고 가격도 착해서 항상...아닐까요?? 국민식재료인 계란으로 만들수있는 간단한 요리 5가지를 소개합니다~~ 어제 방송촬영을 했는데요....계란으로 만들...
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500칼로리 줄이는 간단한 방법 5가지 2014.09.27해당카페글 미리보기
줄이는 간단한 방법 5가지 음식을 잘 씹기만 해도 1파운드(약 0.45㎏)의 지방은 3500칼로리(㎉)에 해당한다. 따라서 1파운드의 지방을 빼려면 1주일 동안 매일 500칼로리씩을 덜 섭취해야 한다. 이렇게 하려면 매일 한 시간 이상 뛰어야 하는 데 미국의...
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간단한 고등어 요리 5가지 2019.12.06해당카페글 미리보기
간단한 고등어 요리 5가지 제일 먼저 만들어 보는 것은 자반으로 만든 양념고등어예요. 양념고등어라고 적는 이 고등어 반찬은 일반적으로 고갈비라고 부르기도 한답니다. 맛갈스런 고갈비 양념 두 가지 소개를 합니다. 요 고갈비는... 고추장 양념과 간장...
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DHA가 듬뿍! 고등어간단한조리법5가지 2010.06.09해당카페글 미리보기
자반반찬이였지만.. 정말 꿀맛이였다는~^^ 잘 익은 감자와 새우젓찌개 맛이 나는 호박이랍니다. 고등어도 맛있지만, 같이 넣었던...고등어살 한점! 아웅~ 함 드셔보세요. 조리는 간단! 맛은 짱!이예요. 여기까지는 엄마 손맛이 생각나는 쌀듯물로 조림을...