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자취생을 위한 간단한 요리들 2024.02.26
대접할때 써먹기 좋은 조금 복잡한 레시피도 있음 *다 내가 직접 해먹어보고 맛있었던것만 기록함 *큰술(T)=밥숟갈로 대충 푹 *작은술=티스푼으로 대충 푹 *맛술=대충 청주같은거 쓰면 됨. 친구랑 마시고 남은 보드카 ㄱㅊ, 소주는 안됨 매움. 밥 비벼먹길...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
꽤 오래 먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수 있는 간단한 요리가 너무너무너무 많음 ex) 제육볶음, 간장불고기, 생선구이...다음 끼니는 채소랑 고기 건더기 남은 거 먹기 마지막은 국물에 밥 말아서 마라탕죽 해먹기 이런 식으로 배달시키거나 외부...
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[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.11
만나기보다는 메신저를 이용해서 만나는 게 좋을 듯. 집에 있어도 밥은 꼭 챙겨 먹도록 하자. 하지만 불은 조심할 것. 요리보다는 간단한 요기정도만 하자. 오늘엔 딱! 컵라면 게자리 명예냐? 실속이냐? 당신이 선택하고 싶은 것은? 바로 그 선택을 해야...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
들음 밥은 언제하지? 그럴 줄 알고 볶음밥으로 사옴 얻어먹기 위해 칭찬이 후한 편 찌개는 잘하지만 화로는 못 켜는 도겸 요리 못하는 멤버들은 식탁으로 빠짐 못해도 잔심부름, 접시 세팅도 열심히 함 찌개 도겸에서 우지로, 볶음밥 민규에서 디에잇으로...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛...50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데...
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
출처 : 여성시대 sneq 양배추 참치 덮밥 간단한 재료와 레시피인데 맛있고 참치와 계란이 들어가서 단백질 보충도 되고 양배추가...넣고 볶다가 굴소스나 참치액으로 간 하고 계란 익혀서 밥 위에 올려먹는거임 사실 요즘이 아니라 언젠가부터 유행하기...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
나물요리를 가져가신 것임 세상 모든일엔 순리가 있고 이치가 있다라고 말씀하시면서 욕심부리지 말라고 신신당부하심 --------‐------------------ 고2때 주말 할머니 댁에 놀러간 적이 있었음 보통 할머니 댁에 가면 토요일 점심쯤에 가서 일요일 오후...