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자취생을 위한 간단한 요리들 2024.02.26
출처: 더쿠 https://theqoo.net/square/1313724113 *대접할때 써먹기 좋은 조금 복잡한 레시피도 있음 *다 내가 직접 해먹어보고 맛있었던것만 기록함 *큰술(T)=밥숟갈로 대충 푹 *작은술=티스푼으로 대충 푹 *맛술=대충 청주같은거 쓰면 됨. 친구랑...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
계란(필수), 김치 -> 한 번 사놓고 냉장고/냉동고에 쟁여놓으면 꽤 오래 먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수 있는 간단한 요리가 너무너무너무 많음 ex) 제육볶음, 간장불고기, 생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
살사소스+그릭요거트+과카몰리에다가 닭가, 샐러드 조합하면 멕시칸 치폴레보울 완성 뭔가 어려워보이지만 전부 30분 이내로 요리할수있는 간단한 식단들이야ㅋㅋㅋ제 입맛에 맞는요리를 해먹으니 장기간 식단하고있는데도 입터지거나 하지않음 다들 화이팅
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평창올림픽때 선수들 사이에서 인기좋았던 것들🇰🇷🇰🇷 2024.07.11
적응했다는거 ㅋㅋㅋ 24시간으로 운영된 선수단 식당 420가지 요리, 한국음식, 할랄푸드, 글루텐프리 등등 취향을 모두 고려하여...선생님) 치과진료는 모든 치료가 가능한건 아니었지만 간단한 충치치료나 훈련,경기중 깨진 치료 같은 진료는 가능했나봐...
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[오늘의 운세] 2023년 7월11일 화요일 띠별‧별자리별 2023.07.11
만나기보다는 메신저를 이용해서 만나는 게 좋을 듯. 집에 있어도 밥은 꼭 챙겨 먹도록 하자. 하지만 불은 조심할 것. 요리보다는 간단한 요기정도만 하자. 오늘엔 딱! 컵라면 게자리 명예냐? 실속이냐? 당신이 선택하고 싶은 것은? 바로 그 선택을 해야...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
신데 더 신 케첩을 넣는다고? 원우 반박 : 케첩은 달다 간단한 해결법 : 각자 뿌리기 의견 다르면 이런 식으로 빠르게 해결해서...인원이 많아서 잔소리만 열 마디 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실상 요리는 민규 도겸이 하는 중 다 참견하려고 모여있음 민규야...
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
출처 : 여성시대 sneq 양배추 참치 덮밥 간단한 재료와 레시피인데 맛있고 참치와 계란이 들어가서 단백질 보충도 되고 양배추가...아니라 언젠가부터 유행하기 시작해서 다이어트 하는 유튜버, 요리 유튜버 사이에서 꾸준히 많이 보임 다이어트하는 사람...
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시골동네 무당할머니 시리즈 2023.07.21
나물요리를 가져가신 것임 세상 모든일엔 순리가 있고 이치가 있다라고 말씀하시면서 욕심부리지 말라고 신신당부하심 --------‐------------------ 고2때 주말 할머니 댁에 놀러간 적이 있었음 보통 할머니 댁에 가면 토요일 점심쯤에 가서 일요일 오후...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
날! 간단한 운동이 활력을 줄 수도 있다. 점심식사 후 인라인타고 공원 한 바퀴를 도는 것도 좋고, 가볍게 산책을 하는 것도 좋은 생각이다. 평소 소홀했던 주위 사람들에게 관심을 가져보자. 생각지 못했던 도움을 얻을 수 있는 날이다. 바쁘다는 핑계로...