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간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 명상, 요가 등으로 스트레스를 관리하세요. #8. 간에 좋은 음식 섭취하기 마늘, 양파, 브로콜리, 녹차 등 간에 좋은 음식을 적극적으로 섭취하세요. #9. 정기적인 건강검진 받기 정기적으로 간 기능 검사를...

요거 매번 고민하다가 저녁안먹고간날 사와서 먹었는데요ㅋㅋㅋ 튀긴게 아니라 구운거라서 막 바삭하진않은데 약간 푸라닭 블랙알리오?랑 비슷한 맛이었어요 살은 촉촉하고 괜찮았는데 꽤나 짜고 물려서 다 못먹었어요 결국ㅠ 맛있게 드신분들도 계시겠죠...

간마늘 큐브 모양으로 소분 해물 모듬 그린빈(마켓컬리나 쿠팡 프레시 같은 곳에 검색해봐) 파 썬거 야채 좋아하는거 썰어서 청양고추 잘라둔거 봉지에 담아서 쌓아둬도 되고 소분용기에 넣어둬도 되고 라면 하나 끓여먹더라도 마늘 or 청양고추 넣고 해물...

파스타면은 삶아놓고, 올리브유로 뭉쳐지지 않게 버무려주고, 마늘을 올리브유에 볶고(편마늘이 있으면 좋았겠지만 없는 관계로 간마늘로 ㅋㅋ), 마늘이 익으면 파스타면 넣고 마늘향이 배기도록 같이 볶고, 새우도 옆에서 마늘과 올리브유에 볶아서 준비...

청양고추 고춧가루 간마늘 때려넣고 빠글빠글 끓여버림!

잘라주고 아빠숟갈기준 올리고당 6~7, 고춧가루 1, 후추 0.5, 다시다 1, 양조간장 1.5, 굴소스 3, 고추장 1, 다진마늘 1.5 넣고 소금간은 적당히 취향껏 해주셈 물 반컵정도 넣고 그대로 볶으면서 졸여주면 치밥하기 딱 좋은 지코바st 순살양념치킨 완성임...

7. 디톡스 효과 - 브로콜리에는 글루코시놀레이트 성분이 있어 간의 해독 작용을 돕고 체내 독소를 배출하는 데 효과적입니다. 8...손실을 최소화할 수 있습니다. - 올리브 오일, 마늘 등과 함께 조리하면 맛과 건강 효능이 더욱 증대됩니다. 브로콜리는...

애호박 45g 표고버섯 1개 미소 13g 생크림 100g 올리브유 다진마늘 1T 소금, 통후추, 고춧가루 치킨스톡 1t 1 애호박 채썰고...두른팬에 다진 마늘을 볶다가 애호박, 표고 버섯을 넣고 소금 간을 해주고 볶음 3 생크림을 넣고 약불로 줄여서 미소 된장을...