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명상, 요가 등으로 스트레스를 관리하세요. #8. 간에 좋은 음식 섭취하기 마늘, 양파, 브로콜리, 녹차 등 간에 좋은 음식을 적극...간 건강 상태를 확인하고 필요한 조치를 취하세요. 간수치를 낮추는 것은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 지속적인 생활...