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간수치 낮추는 법: 건강한 간을 위한 실천 방법 2025.01.12
SGOT)와 ALT(SGPT)를 의미합니다. 이 수치들이 정상 범위를 벗어나면 간 기능에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 간수치를 낮추는 방법 #1. 알코올 섭취 줄이기 과도한 알코올 섭취는 간에 큰 부담을 줍니다. 알코올 섭취를 완전히 중단하거나 최소화...
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지방간과 알코올성 간질환: 간 건강을 지키는 효과적인 관리법 2025.02.04
간 건강은 현대인의 건강에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 이 글에서는 지방간과 알코올성 간질환의 특징, 간수치를 낮추는 방법, 그리고 간 건강을 지키는 생활수칙에 대해 알아보겠습니다. 지방간의 이해 #1. 지방간의 종류 - 비알코올성 지방간...