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간영양제 밀크씨슬 먹으면 좋아지는 점 정보 나눔! 2024.07.17해당카페글 미리보기
간, 바이러스성 간염 등 다양한 유형의 간염에 대한 이 입증되었습니다. 3. 혈중 지방 수치 개선 밀크씨슬은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 지방간, 심혈관 , 당뇨병 등의 위험을 감소시키는 데 적입니다. 4. 면역...
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콜레스테롤 높은 이유와 낮추는 방법 : 효과적인 음식 및 영양제 소개 2024.04.05해당카페글 미리보기
영양제 레시틴: 간에서 콜레스테롤을 분해하고 배출하는 데 도움을 줍니다. 나이아신: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방 수치를 감소시키는 데 도움...
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글루타치온 효과 항산화 영양제로 효능이 있을까 2024.07.10해당카페글 미리보기
저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 피로 해소: 글루타치온은 피로 해소에도 도움을 줄 수 있습니다. 피로는 신체적, 정신적 스트레스, 질병, 영양 불균형 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 글루타치온은 에너지 대사를 개선하고 피로 물질을...
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한번만 먹어도 간이 망가질 수 있는 영양제는 바로 '이것' 입니다! 2023.06.16해당카페글 미리보기
수치를 높이는 비타민 중에 하나라고 하네요. 녹차추출물 여드름 개선 목적, 피부 개선 목적, 간에 좋다 이렇게 드시는 분들이 많이 계시는데 일반적으로 이런 카테킨은 간 수치를 낮춰줍니다. 그런데 아이러니하게도 일정 용량 이상을 먹으면 간수치가...
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간을 망치는 영양성분들은? 간수치를 높이는 영양제, 간독성 영양제, 간기능이 약하신분들은 필수 시청! 2021.05.07해당카페글 미리보기
2021. 5. 7 이번화에서는 간에 무리를 주는 영양제들에 대해 알려드립니다. 간에 독성을 일으키는 영양성분들에는 무엇이 있을까요? 간이 약하신 분들은 필수 시청!
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영양제 복용 중이라면 알아야 할 ‘과다 복용’ 신호는?... 2023.06.24해당카페글 미리보기
별 과다 복용 시 나타나는 증상에 대해 알아본다. ◇비타민D 비타민D는 칼슘 흡수를 도와 뼈를 강화하고 면역력을 높이는 영양소다. 햇볕을 쬐면 간, 신장에서 비타민D가 합성된다. 그런데 비타민D를 과다 복용할 경우, 칼슘과 인 수치가 과도하게 오르고...
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영양제 궁합,건강 상식 2023.06.05해당카페글 미리보기
흡수율을 높이는 방법: •비타민 C는 모든 영양소의 흡수율을 높여주는 영양소이다. 수용성비타민은 음식물들과 함께 섭취하면 흡수가 잘되고, 반면에 지용성비타민은 필수지방산이나 기름, 오일류와 함께 섭취하면 좋다. •대부분의 영양소는 소장 점막을...
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영양제 대신 아스파라거스? 건강식품의 새 강자 글루타치온 2023.04.15해당카페글 미리보기
농도를 높이는 데 도움된다. 강황(커큐민)이나 계피(시나몬) 등의 향신료 역시 글루타치온 농도를 높인다. 다만 음식으로 섭취한다고 해서 먹는 영양제에 비해 글루타치온이 더 잘 흡수되는지에 대해서는 논란이 많다. 과도하게 조리하거나 잘못 보관하면...
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콜레스테롤 낮추는 영양제 찾으신다면 2022.12.13해당카페글 미리보기
콜레스테롤 간의 비율을 보고 심장병 위험을 진단하는데, LDL은 낮을수록 HDL은 높을수록 건강한 상태에 가깝다고 합니다. 통상...잡습니다. 따라서 주기적인 검진을 통해 콜레스테롤 수치를 관리하려는 노력이 필요합니다. 또한 현대인의 식습관을 우려...
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효과적인 영양제 복용법 ^^ 2022.11.23해당카페글 미리보기
30%까지 높이는 효과가 있다. 이 두 가지는 체내에서 자체적으로 생성되지 않는 영양소이기에 별도로 보충해야 하며, 함께 복용...다르고, 복용하는 사람의 컨디션이나 체질에 따라서도 다를 수 있다. 복용 기간을 정하는 가장 좋은 방법은 영양제 임상...