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원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 음주: 과도한 음주는 간세포를 손상시켜 간수치를 높이는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 비만: 비만은 지방간을 유발하여 간 기능을 저하시키고 간수치 상승으로 이어질 수 있습니다...

제거하여 간으로 운반하는 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 HDL 수치를 높이고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. HDL...동맥 경화 예방 - 전반적인 심혈관 건강 개선 HDL 수치 높이는 방법 #1. 규칙적인 운동 유산소 운동은 HDL 수치를 높이는...

가지 음식’을 조심할 것을 권합니다. 카페인 카페인은 심박수와 혈압을 높이는 아드레날린 분비를 촉진하는데 심박수와 혈압이 지속적으로 높으면 뇌혈관 손상 위험이 커집니다. 카페인이 불면증 및 집중력 부족 등을 초래해 기억력에 부정적인 영향을...

면역력을 높이는 것이 필요합니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 무엇보다 환자 스스로가 건강한 선택을 할 수 있도록 보호자와 가족이 함께 식단을...환자분들에게 있어 매 끼니는 치유의 과정입니다. 우리가 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 몸의 회복 속도가 달라질 수...