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간수치가 높은 이유 & 간에 좋은 음식 미나리효능 알아보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 음주: 과도한 음주는 간세포를 손상시켜 간수치를 높이는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 비만: 비만은 지방간을 유발하여 간 기능을 저하시키고 간수치 상승으로 이어질 수 있습니다...
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감마지티피수치가 높은 이유 간수치가 높을때 증상 2024.08.24해당카페글 미리보기
간 : 간염, 간경변증, 간암 등 다양한 간 이 원인이 될 수 있습니다. 담도 : 담석, 담관 폐쇄 등 담도 도 감마지티피 수치를 높이는 원인입니다. 기타: 심장 , 당뇨병, 비만 등 다른 이나 약물, 음식 알레르기 등도 영향을 줄 수 있습니다. 간수치가 높을...
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왜 콜레스테롤 수치가 높은가요? 2024.09.05해당카페글 미리보기
오일이 간에서 콜레스테롤로 전환되어 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 모든 커피가 콜레스테롤 수치를 높이는 것은 아니지만, 필터를 사용하지 않고 커피를 빠르게 추출하는 에스프레소 또는 커피믹스와 같이 프림이 들어간 커피는 혈중...
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구기자의 효능 베타인이 풍부한 음식 고지베리로 지방간 예방 2024.08.24해당카페글 미리보기
동안 건강 식품으로 사랑받아 왔습니다. 항산화 작용이 뛰어나 노화를 방지하고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 또한, 간 기능 개선에도 가 있어 지방간 예방에 도움이 될 수 있습니다. 베타인의 베타인은 아미노산의 일종으로, 체내에서 메틸기를...
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녹차효능 지방간에 좋은 음식 카테킨 효능 2024.08.25해당카페글 미리보기
좋은 음식, 녹차 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 입니다. 방치할 경우 간경변증이나 간암으로 이어질 수 있기...지방 축적을 억제하는 가 있습니다. 또한, 녹차는 혈중 중성지방 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 데도 도움을 줄...
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세상에서 가장 아름답고 멋진 사람 / 내 사람에게 더 잘해주세요 - 꼭 알아야 할 16가지 건강 상식 / 면역력을 높이는 음식 영양별 2024.08.11해당카페글 미리보기
스트레스 수치가 낮아지고 건강해지며 예뻐질 수 있다. 또한 일상이 즐거워질 수 있다. 13. 정신적인 스트레스를 무시하지 말 것. 남자 친구의 심한 간섭을 참고 넘기는 것부터 직장 내의 문제에 이르기까지 부당한 것은 문제화시키고 해결책을 찾아야 할...
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콜레스테롤이 높은 음식 6가지 2024.08.31해당카페글 미리보기
좋습니다. 간에는 지용성 비타민인 비타민 A가 매우 풍부하여 과도하게 섭취하면 체내에서 빠르게 독성 수준으로 축적될 수 있습니다. ** 콜레스테롤이 없는 음식 식물에서 추출한 식품에는 식이 콜레스테롤이 전혀 없습니다. 이러한 식품의 예는 다음과...
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좋은콜레스테롤 or 나쁜콜레스테롤 정상수치와 낮추는방법 고지혈증약의 부작용이 있다면? 2024.08.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 높이는 데 적입니다. 금연: 흡연은 HDL 콜레스테롤을 낮추는 주요 원인 중 하나입니다. 균형 잡힌 식단: 생선...혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 주범입니다. 심혈관 의 위험을 높입니다. 정상 수치: 일반적으로 130mg/dL 미만이면 정상...
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당화혈색소 정상수치 당화혈색소 낮추기 BEST 3 2024.08.25해당카페글 미리보기
정상 수치는? 정상: 4.8% ~ 6.4% 당뇨병 전단계: 6.5% ~ 6.9% 당뇨병: 7.0% 이상 당화혈색소 낮추는 방법 BEST 3 균형 잡힌 식단...식품 섭취: 현미, 통밀, 채소, 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 혈당 상승을 완만하게 합니다. 정제된 탄수화물...
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지방간 원인 증세 낫는법 방법 예방 지방간에 좋은음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋은 음식 1. 지방간이란 무엇일까요? .100ssd. 지방간 지방간은 간에 지방이 너무 많이 쌓이는 입니다. 건강한 간은 10% 미만의...유발할 수 있으므로 조기 발견 및 이 중요합니다. 2. 지방간의 원인 비만: 비만은 지방간의 가장 큰 위험 요인입니다...