카페검색 본문
카페글 본문
-
간수치가 높은이유 간수치 정상범위 낮추는 법 AST ALT ALP GGT 수치 (높을 때 ) 중요함 점만 쏙 2025.01.26해당카페글 미리보기
간에 부담을 주어 간수치를 높일 수 있습니다. 기타: 자가면역 질환, 유전적인 요인 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 간수치 정상범위는? AST (SGOT): 10~40 IU/L ALT (SGPT): 7~55 IU/L ALP: 40~150 IU/L GGT: 10~50 IU/L 각 수치가 높을 때 의미하는...
-
간수치가 높은이유 간수치 정상범위 간수치 낮추는법 AST ALT GGT ALP 수치 2025.03.23해당카페글 미리보기
수 있습니다. AST: 10~40 IU/L ALT: 7~55 IU/L GGT: 남성 10~50 IU/L, 여성 5~30 IU/L ALP: 40~150 IU/L 간수치 정상범위 표 간수치 낮추는 방법 간수치가 높다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 치료해야 합니다. 하지만 일상생활에서...
-
5년만에 건강검진 정상 수치나왔네요 2024.08.19해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 5년전부터 간수치 오르더니 콜레스테롤 수치도 오르고 급기야 혈당도 경계까지~~ 간수치 150찍고 그래서 달콤님들이 재검사 앞두고 같이 걱정도 해주시고 그랬었는데 5년만에 총콜레스테롤, 나쁜...
-
간수치 0-40이 정상인데 1500이면 걍 그자리에서 기절가능? 2023.12.12해당카페글 미리보기
150 잘못쓴거아니고 진짜 천단위 나 저상태로 한달 출근잘했고 잘다님 무던한거임 무식한거야 내가 병신인거냐ㅜㅜ 의사가 뭐 이런사람이있나 이런표정으로봄 저수치로 멀쩡하게 아프다고도 안했더니
-
고지혈증 좋은음식 정상수치 2025.01.25해당카페글 미리보기
트리글리세라이드: 150mg/dL 미만 참고: 한 수치는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 의사와 상담하여 자신에게 맞는 목표 수치를 설정해야 합니다. 고지혈증 관리를 위한 추가적인 조언 규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력 운동을 병행...
-
중성지방 낮추는법 정상수치 알아 두세요 2025.01.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 정상적인 중성지방 수치는? 성인: 150mg/dL 미만 고중성지방혈증: 200mg/dL 이상 중성지방 수치 표 중성지방을...섭취 늘리기: 등푸른 생선, 견과류, 올리브 오일 등 알코올 섭취 줄이기: 알코올은 간에서 중성지방 합성을 촉진합니다. 운동...
-
지방간 원인 예방 2025.02.09해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 높으면 지방간 발생 위험이 증가합니다. 약물: 일부 약물은 으로 지방간을 유발할 수 있습니다. 기타: 유전적 요인, 대사증후군 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. .mkhealth.co.kr 지방간 원인 지방간, 어떻게 예방할...
-
혈액 내 중성지방 수치 높으면 금주 필요 고지혈증과 영양 <3> 2025.01.21해당카페글 미리보기
있다(150~199mg/dL이면 첨가당을 총열량 섭취의 10%, 200~499mg/dL이면 5~10%, 500mg/dL이상이면 5% 미만으로 권고한다. 2020 한국인 영양소 섭취기준에서는 총당류 섭취량을 열량 섭취의 10~20% 이하로 제한할 것을 권고하고 있다. Reynolds 등의 메타...
-
★★참고 ㅡ정상수치★★ 2025.02.14해당카페글 미리보기
백혈구(WBC): 4~10 이하 적혈구(RBC): 4~5.6 이하 간수치=>AST ㅡ40 이하 / ALT ㅡ41 이하 Y(감마)ㅡGT /정상=>11~63 IU/L 신장...빈혈: 남성 13.0~17.0g/dL, 혈당(당뇨)수치=>100 이하 단백뇨(Protein/Crea)=>150 이하 콜레스테롤 ㅡ>200 이하 나트륨...
-
중성지방 정상수치 중성지방 낮추는법 BEST 5 2025.01.18해당카페글 미리보기
하지만 150~199mg/dL는 경계, 200mg/dL 이상은 고중성지방혈증으로 진단될 수 있습니다. 중성지방 낮추는 방법 BEST 5 균형 잡힌 식단: 단순당 섭취 줄이기: 흰 쌀밥, 빵, 과자 등 정제된 탄수화물 섭취를 줄이고, 현미밥, 통곡물, 채소 등 복합 탄수화물...