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테이프가 앗아간 목숨 2024.02.27
포함 180명이 타고 있었는데, 110명의 승객은 내렸고, 나머지 승객들은 정비 점검을 마친 757기로 옮겨 탔다. 10월 2일, 자정을 조금 지난 시점, 757기가 이륙했다. 그런데, 이륙 하자마자 바로 문제가 생겼다. [이륙 1분 후] GPWS : Wind Shear! Wind...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
160~180g 정도 될꺼야 곤약밥은 냉동보관❌❌❌ 냉장보관👌👌👌 이렇게해서 밥먹을때 전자렌지에 1분~1분30초정도 데워서 먹고있어 일주일정도까진 보관가능하고 그이상은 안해봐서 모르게써 혈당도 잡고 칼로리도 잡고 효과 잘보고있어 혈당은 반찬에 따라...
