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오늘은 시원한 곳으로 ! 2024.06.16해당카페글 미리보기
마중나가셨네요~ 고맙게 잘 먹겠습니다 오수연 운영자님 집에서 손수 검은콩물을 가지고 오셨네요 고맙습니다 안수희 친구님 그...공터에서 기다리고 있습니다 (김영철 대장님 안내 받으시길 바랍니다) 간식타임! 패밀리 친구들의 뷔페가 차려졌네요~ 요것...
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제114차 7월28일 넷째주 일요일 청록산악회 정기산행 공지(강원도 삼척 덕풍계곡 둘레길 산행) 2024.06.25해당카페글 미리보기
안전하게 집으로 귀가하세요 산행시간은 다소 변경되수 있습니다 ◑ :준 비 물 : 산행장비, 스팃,바람막이 옷 기타등산에 필요한...등으로 많은신청 바랍니다. 7:)◑산행문의 : 회 장 (***-****-****) (사무국장 (***-****-****) 산악대장 (***-****-****...
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지리산 그리고 산길이야기 2024.07.02해당카페글 미리보기
재료 과자 견과류 육포 커피등 A-4 용지에 적어놨다가 지우면서 체크하면 좋을것 같습니다 무거우면 힘드니까 알아서 최대한...성실하게 응답해 드리겠습니다) O. 지리산 덕유산 설악산등 산행에절과 에피소드 1. 서울근교 산이나 집근처 동내산에서는...
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의사들이 절대 먹지 말라고 합니다"...이런 식품이 특정 암 위험 증가 2024.05.02해당카페글 미리보기
사탕, 과자 등 설탕이 많이 든 음식은 비만, 2형 당뇨병, 심장 질환의 위험을 증가시키며, 충치의 원인이 될 수 있습니다. 3...소금 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으므로, 가공식품, 간식, 패스트푸드 등 소금이 많이 들어간 음식...
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암 자연치유와 내 몸의 자연치유력을 높여준 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
18시= 간식으로 호두 약간, 매실식초물 400ml, 유기농 감자칩 조금 18시= 현미밥 2/3공기, 무김치 조금, 가지무침 1접시, 생선조림 조금, 버섯,호박 부침(통밀가루와 유채씨기름만 사용) <4월18일> 6시30분= 당근·사과주스 300ml 7시40분= 현미효모빵...