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오늘의 간식 ♥ 2023.11.02
짠! 오늘의 저의 간식입니당 ㅎㅎ 다음주가 빼빼로데이라서 그런지 센스있으신 거래처 사장님께서 회사 오시면서 초콜릿을 사와서 돌리셨어요~ 오늘 날씨도 꾸물꾸물해서 기분이 우울한데 달달한 초콜릿 먹으면서 기분 업업 시켜야겠네요 그리고 퀘이커는...
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D-DAY (속세음식 주의 2023.11.18
아침 - 사과 라씨 - 삶은계란 점심 - 새우 계란 볶음밥 - 생체 간식 - 케이크 - 블루베리 프로틴 쉐이크 저녁 - 추어탕 디데이구만요! 사실 그동안 너무 편하게 해서 드디어,,! 라는 느낌은 없어요 그냥 그렇구나~ 하고 있습니다ㅎㅎ 한 달동안 하면서 몸...
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마켓컬리 추천! (다이어터, 식단 위주) 2023.10.18
그릭데이 그릭요거트! 다른 것들이랑 비교해서 비교적 식감 부드럽고 신 맛이 덜해 나는 그릭요거트를 단백질보다는 지방 채우려고 먹는건데 성분 괜찮아서 자주 시켜먹어! 내가 단호박을 별로 안좋아하는데.. 그 단호박 특유의 향? 때문에 얘는 그런게...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
간다(!) 사실 너무 하기 싫음 ㅎ 앵글부터 신나보임ㅋㅋㅋ <다섯째날> 50kg대까지 빠짐 아침부터 어딜 가나했더니... 치팅데이에 찜닭 조지러 감 신났음ㅋㅋㅋㅋㅋ 야무지게 간식까지 챙겨먹기.... <여섯째날> 다시 51대로 복귀(어제보다 꼴랑 400g찜...