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고지혈증에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 식단 2024.10.25해당카페글 미리보기
음식 10가지 등 푸른 생선: 고등어, 삼치, 연어 등 등 푸른 생선에는 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈중 중성지방을 낮추고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. ko.wikipedia.org 등 푸른 생선 견과류: 아몬드, 호두, 잣 등 견과류에는 불포화지방산이...
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나쁜 음식 2024.10.11해당카페글 미리보기
혈관에 나쁜 영향을 미치는 트랜스지방산이 가득 들어있다. 장기간 섭취하면 동맥혈관 안쪽 벽에 콜레스테롤이 축적되어...발생할 확률이 높아진다. 또 대부분의 패스트푸드 음식은 칼로리가 높아 즐겨먹으면 체중 증가를 피할 수 없다. 도넛 등에 첨가...
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음식 2024.11.16해당카페글 미리보기
이해하여 나쁜습관은 버리고 육신을 건강하게 유지하도록 노력해야겠습니다. 그 전 과정을 요약해 보면 다음과 같습니다. 1. 우리가 먹는 음식 물은 위, 소장, 대장 , 항문으로 이어지는 9 미터 길이의 관을 통과한 후, 대변으로 나오게 됨. 2. 음식물들이...
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변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
인체의 나쁜 균을 죽이고 독소를 분해하는 우리 몸에 좋은 균인데요. 대변 부피를 키우는 할 일도 하기 그리하여 변비에 상당히...된장, 청국장, 김치 같은 발효식품이 변비에 좋은 음식이라고 할 수 있어요. 12. 비타민, 미네랄인데요. 비타민과 미네랄...
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함께 먹으면 좋은 음식 2024.10.19해당카페글 미리보기
표고 '함께 먹으면 나쁜 음식' 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이 8. 게와 감 9. 조개와 옥수수 10. 문어와 고사리 11. 메밀과 우렁 12. 팥과 소다 13. 간과 수정과 14. 미역...
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미드에 많이 나오는 단골표현 (1) : 1~300 2024.03.25
멀리 간 게 아니었으면 좋겠네요. I hope she's still around. 050. 그는 세상 물정에 밝아요. He has been around. 051. 면접이 얼마 남지 않았네. The job interview is just around the corner. 052. 뭐도 약에 쓰려면 없다니까. It's never around...
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[네이트판] 같이 사는 늦둥이 고모와 차별대우 2023.08.23
10대판에 쓰려다가 어른들 많은곳에 쓰고 여러말씀 듣고싶어서 여기다 올려요... 저는 18살입니다. 나 엄마아빠 어릴때 이혼하고 할머니할아버지고모와 같이삼. 고모가 늦둥이라 나랑 나이차이 얼마 안남. 나는 엄마랑은 안보고 아빠랑은 한달에 두번봐서...
![[네이트판] 같이 사는 늦둥이 고모와 차별대우 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1002564832%2F90f4cacdfe956e8ddb24442a34590afea1b8edca&scode=cafe)