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[정보] 함께 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.09.07해당카페글 미리보기
표고 함께 먹으면 나쁜 음식 1. 장어와 복숭아 2. 오이와 무 3. 김과 기름 4. 도토리묵과 감 5. 토마토와 설탕 6. 커피와 크림 7. 당근과 오이 8. 게와 감 9. 조개와 옥수수 10. 문어와 고사리 11. 메밀과 우렁 12. 팥과 소다 13. 간과 수정과 14. 미역과...
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변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
인체의 나쁜 균을 죽이고 독소를 분해하는 우리 몸에 좋은 균인데요. 대변 부피를 키우는 할 일도 하기 그리하여 변비에 상당히...된장, 청국장, 김치 같은 발효식품이 변비에 좋은 음식이라고 할 수 있어요. 12. 비타민, 미네랄인데요. 비타민과 미네랄...
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피를 맑게 하는 음식 2024.09.09해당카페글 미리보기
하는 음식 12가지 1. 간 간에 포함되어 있는 영양소 중에서 철분 다음으로 중요한 것은 비타민B2. 동맥경화를 촉진하는 원인으로 과산화지질이 있는데, 비타민B2는 과산화지질을 분해하는 작용을 한다.이로 인해 동맥경화나 세포의 노화가 억제되는 것...
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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.08.13해당카페글 미리보기
일으키고 간경화, 간암 등으로 악화될 수 있다. 겉 피부의 염증은 고름 등으로 나타나지만 몸속 염증은 증상이 없어 병을 키울 수 있다. 염증을 낮추는 음식에 대해 알아보자. 고추… 매운 맛 성분, 염증 억제 돕는다 고추가 매운 것은 캡사이신 성분 때문...
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열나고 무기력...감기 아닌 '간' 문제 일수도 2024.08.02해당카페글 미리보기
그쳐 치명적인 질환으로 알려져 있다. 해외 길거리 음식 주의…간 건강도 살펴야 A형 간염은 예방하는 것이 최우선이다. 특별한...물을 마셔야 한다. 공중위생이 상대적으로 나쁜 국가 등에서는 길거리 음식에 주의하고, 과일은 껍질을 벗겨 먹어야 한다...
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간이 나쁠 때 나타나는 20가지 증상 2023.08.14해당카페글 미리보기
느낀다. 10. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다. 11. 가슴과 등에 작고 붉은 반점이 생긴다. 12. 두드러기나 피부 가려움이 있다. 13. 빈혈이 있고 머리카락이 많이 빠진다. 14. 감기에 자주 걸린다. 15. 코, 잇몸, 항문에 피가 날 때가 있다. 16. 정신이...
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연일 장마철 무더위! 찬 것이 좋아지는 때 찬 음식 조심을... 2024.07.10해당카페글 미리보기
★ 7월 10일 수요일 ★ 이젠 긴 장마가 지루 할때도 됐다 장마가 거치면 무더위가 기승을 부릴텐데... 이것 역시 바라는게...연일 무더운 더위! 찬 것이 좋아지는 때를 조심하자 찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원한 드링크...
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고혈압에 악영향을 주는 음식! 2024.06.14해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식을 체크하면서 관리할 경우 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.고혈압이 있다면 피해야 할 음식들을...과도한 나트륨은 이 현상을 더욱 강하게 합니다.고혈압이 있다면 반드시 간은 최소한으로 줄이시어 짜지 않게 드셔야 합니다. 2...
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“간 나쁜 사람 왜 이리 많나?”… 최악의 식습관은?‘ 2024.03.28해당카페글 미리보기
“간 나쁜 사람 왜 이리 많나?”… 최악의 식습관은?‘ 가벼운’ 지방간이 간염-간경변 거쳐 간암으로 발전 가능 간은 술 외에...섭취), 지나친 탄수화물, 고기 비계 등 기름진 음식을 즐긴다면 비알코올 지방간 위험이 높아질 수 있다. [사진=클립아트...
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간의 염증·암 위험 높이는 가장 나쁜 생활 습관은? 2024.03.29해당카페글 미리보기
6~10주의 잠복기 후 증상이 나타난다. 급성 C형 간염의 경우 초기 감염 후 무증상이 70~80%이나 일부 환자에서 감기 몸살 증세...황달이 나타난다. 만성 C형 간염은 60~80%가 무증상이며 만성 피로감, 간 부전이나 문맥압 항진증 등의 간경변증이 생기기도...