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미나리 먹으면 좋은점 5가지 안좋은점 돌미나리 먹으면 좋은점 거머리 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히 간 기능을 강화하고 숙취 해소에도 적입니다. 다이어트: 미나리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 利尿作用이 있어 체내 노폐물 배출을 촉진합니다. 혈관 건강: 미나리에 함유된 칼륨은...
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통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 3가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
음식 5가지 1. 체리 체리는 항산화 성분이 풍부하고 통풍 을 완화하는 데 도움이 되는 안토시아닌이라는 물질이 함유되어...양배추는 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮아 통풍 환자에게 좋은 음식입니다. 또한 양배추는 비타민 C와 K, 엽산, 칼륨 등 통풍...
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[건강] 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
음식 5가지를 준비했읍니다. 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장 먼저 소변을 보실텐데요. 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, 자는 동안 땀, 호흡 등으로 소모된 수분과 소변을 만들기 위해 사용된 수분이 약 500ml 정도...
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간에좋은음식 알아보기 전에 간이 안 좋으면 나타나는 에 대해서 2024.07.17해당카페글 미리보기
간 건강을 위한 SOS 신호! 간이 안 좋아질 때 나타나는 5가지 간은 우리 몸에서 해독, 소화, 영양소 저장 등 중요한 역할을 하는 기관입니다. 하지만 현대인의 생활습관과 식습관으로 인해 간 기능이 저하되는 경우가 늘어나고 있습니다. 만약 간 기능이...
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9월 13일 庚辰일 금요일 나를 행복하게 하는 5가지 2024.09.14해당카페글 미리보기
하는 5가지 1. 오늘은 천도재를 지냈습니다. 천도재를 지내면 좋아야지 이번 천도재는 씁슬함도 있었습니다. 왜냐하면 제사 회향 천도재이기 때문입니다. 노보살님이 몸이 아파서 제사상을 차릴 수 없는데다 제사를 자식에게 넘겨주기도 어려우니, 즉 더...