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간 안좋을때 증상 간에 좋은 음식 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
간 건강을 위해 섭취하면 좋은 음식은 다양합니다. 녹색 채소: 브로콜리, 시금치 등 녹색 채소에는 항산화 물질이 풍부하여 간...양파: 양파는 간세포 재생을 돕고 혈액 순환을 개선하여 간 건강에 도움을 줍니다. kormedi.com 양파 버섯: 버섯은 비타민 D...
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지친 간에 좋은 음식 10가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
도 있습니다. 양송이버섯을 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 4. 결명자 .bryc.co.kr 결명자 결명자는 간 건강에 좋은 식물로 알려져 있습니다. 결명자에 함유된 리그난은 간의 해독 기능을 강화하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데...
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간에 좋은 음식 10가지 지방간에 좋은음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
혈액 순환 개선에도 도움이 됩니다. 샐러드나 무침 등 다양한 요리에 활용하여 섭취하면 좋습니다. 3. 양송이버섯 namu.wiki 양송이버섯 양송이버섯은 베타글루칸 성분이 풍부하여 면역력 강화와 간 기능 개선에 효과적입니다. 또한, 항암 효과도 있어...
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간에 좋은 회복식단 (균형 지키기) 2024.05.18해당카페글 미리보기
있는 좋은 성분보다 환자가 소화흡수하기 편한 것이 우선되어야 합니다. 큰 틀에서 도움이 될 부분들을 함께 살펴봅니다...편할 수 있지만 환자 컨디션이 금방 반응합니다. 환자의 상황을 충분히 고려해야 합니다. 간에 무리를 주고 장환경...
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간에좋은 영양제 찾기 전 지방 간에좋은음식 부추 부추전 챙겨먹어볼까? [ 간의 기능 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
고기, 버섯, 생선, 두부 등과 볶아서 먹기도 한답니다. [ 부추전 말들기 ] 부추를 깨끗이 씻어 숭숭 썰어서 넣고, 여기에 굴도 넣으니 좋더군요. 이렇게 준비해서 치지직~~~ 전을 만들면 되더군요. 0초 이동 0초 이동 광고 후 계속됩니다. 00:16 00:00...
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‘침묵의 장기 간’ 간에 좋은 음식 BEST 7 2023.12.13해당카페글 미리보기
개선에 도움을 주는 건강기능식품 기능성 원료로 쓰인다. 이 외에도 조개, 배추, 결명자, 녹차, 양송이버섯, 자몽, 사과, 강황, 엉겅퀴 등이 간에 좋은 음식으로 알려져 있다. 하지만 한 장기를 위해 과도하게 음식을 섭취하는 것은 오히려 다른 장기에...
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간에 좋은 음식 & 간에 안 좋은 음식 2023.03.03해당카페글 미리보기
토마토, 양배추, 인진쑥, 결명자, 헛개나무 열매, 갈근, 표고버섯사균체가 있습니다. 이 식품들의 특징을 보면, 가장 먼저 몸에...간이 스스로 회복할 수 있도록 도와주는 좋은 식품이라고 합니다. 3. 황과 글루타티온을 간에 직접 공급해 주는 식품 먼저...
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죽어가는 '간'을 살리는 음식 9가지 2024.03.23해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식입니다. 브로콜리는 간의 해독을 원활히 해주고, 독소 배출을 돕고, 간의 지방 흡수를 줄여줍니다. 미국 일리노이대학의 연구결과 브로콜리를 꾸준히 먹으면 간암 발병 위험을 낮출 수 있다고 합니다. 2) 부추 '간의 채소'라는 별을 가지고...
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간에 좋은 대추의 효능과 다양한 음용 법 2023.03.22해당카페글 미리보기
철 버섯과 대추를 넣고 차를 끓여 먹어도 좋다. ▷ 양반 나무라 불리는 대추 나무. 대추 나무의 별명이 바로 양반 나무이다. 봄기운이 채 무르익기도 전에 성급하게 잎을 내미는 나무도 있는데 대추 나무는 늦봄이나 초 여름에야 새순을 틔운다. 그 모습이...
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면역력에 좋은 음식 버섯 효능 표고버섯 소고기볶음! 2024.10.24해당카페글 미리보기
양파 1/2개 당근 1/2개 마늘 2쪽 파 1대 참기름 1큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 후추 약간 소금 약간 2. 레시피 표고버섯은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 소고기는 얇게 저며 소금, 후추로 간을 합니다. 양파와 당근은 채 썰어, 마늘은 다져...