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“간에 지방 많이 쌓였다고 간암? 왜?”... 암 키우는 가장 나쁜 식습관은? 2024.11.23해당카페글 미리보기
관리청 자료에 따르면 대부분의 지방간은 위험하지 않지만 축적된 지방에서 간에 해로운 물질(사이토카인)이 분비될 경우, 10명...건강검진에서 흔히 발견되는 지방간도 잘 살펴서 관리해야 한다. 역시 음식 조절과 신체활동 중요... B형, C형 간염도 잘...
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“간 망가지고 살찌는 최악 식습관 때문에”... 체중 감소 돕는 식품들은? 2024.11.12해당카페글 미리보기
간에 해로운 물질(사이토카인)이 분비될 경우, 10명 중 2~4명은 간염, 간경변증, 간암 등 심각한 병으로 진행할 수 있다. 술을 안 마셔도 고열량-고지방-고탄수화물 섭취로 생기는 비알코올 지방간은 진행 상태에 따라 단순 지방간, 지방간염, 지방간 연관...
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간 건강에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대한 깊이 있는 이해 2024.08.28해당카페글 미리보기
먹는 음식이 간 건강에 큰 영향을 미치기 때문에, 올바른 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 건강한 간을 유지하려면 올바른 음식을 섭취하고, 해로운 음식은 피하며, 균형 잡힌 식사와 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다. 간 건강을 위해 건강한 선택을...
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간경화의 생활가이드 2024.11.27해당카페글 미리보기
특별한음식을 먹어 간경변증을 고치겠다는 생각은 버리시는 것이 좋습니다. 건강한 사람에게는 별 문제가 되지 않는 물질이라도 간기능이 많이 떨어져 있는 간경변증 환자에게는 큰 부담이 되어 간을 해칠 수 있기 때문입니다. 편식을 하지 말고, 균형이...
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간 해독 방법과 좋은 음식 8가지 2024.11.27해당카페글 미리보기
케일, 아보카도, 감귤류, 견과류, 씨앗, 생선, 올리브 오일 등 kormedi.com 올리브 오일 간에 해로운 음식 피하기: 가공식품, 설탕이 많은 음식, 포화지방이 많은 음식, 알코올 음료 등 규칙적인 식사: 하루 세끼 규칙적으로 식사하여 혈당 수치를 안정적...
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‘침묵의 장기 간’ 간에 좋은 음식 BEST 7 2023.12.13해당카페글 미리보기
좋은 음식 1, 마늘 (흑마늘) 마늘은 독소를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 간에 좋은 많은 건강 물질을 포함하고 있기 때문에, 우리가 찾을 수 있는 가장 건강한 식품 중 하나이다. 마늘에 있는 건강 물질 중 하나는 체내에 항산화제의 효과를 높여...
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간에 좋은 음식?... "'건강식품'에 현혹되지 마세요" 2023.12.06해당카페글 미리보기
병도 아니다. 특정 음식을 집중적으로 섭취하는 것은 암 치료에 도움이 되지 않는다. [사진=게티이미지뱅크] 간 전문의가 걱정하는 것이 하나 있다. 치료 중인 환자가 '간에 좋다는' 식품을 덜컥 먹고 나타나는 것이다. 주위에서 권하니까 그냥 먹었다는...
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간에 좋은 음식?… “‘건강식품’에 현혹되지 마세요” 2023.12.07해당카페글 미리보기
없으며, 오히려 해로운 경우가 훨씬 많다”고 했다. 예컨대 느릅나무 껍질, 인진쑥(사철쑥), 성분 미상의 생약제 등 치료 효과가...받지 못하는 경우가 많다고 했다. “음식 때문에 생기지 않고, 음식을 바꾼다고 치유되지 않는다” 다른 암과 달리 간암...
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간에 좋은 음식?… “‘건강식품’에 현혹되지 마세요” 2023.12.06해당카페글 미리보기
간(肝)에 좋은 음식?… “‘건강식품’에 현혹되지 마세요” 간(肝) 전문의가 걱정하는 것이 하나 있다. 치료 중인 환자가 ‘간...간(肝) 기능에 나쁜 영향을 주어 치료를 방해할 수 있다”며 “오히려 해로운 경우가 훨씬 많으니 결코 현혹되지 말아야...
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간을 아프게 하는 ‘이것들’… 알간 모르간? 2024.04.03해당카페글 미리보기
한다. 먹는 것도 중요하다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 소개한 간에 이로운 식품과 해로운 식품을 정리했다. ◇해로운 음식 △술 마실수록 간에 해롭다. 과음이 거듭되면 간경변에 걸릴 수 있다. △감자튀김 감자튀김은 입에는 고소하지만 간에는...