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몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 술·담배·가공육은 미세먼지와 같은 1군 발암요인 육류에 많은 포화지방 섭취가 늘면 대장암, 췌장암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서 2군 발암...

올바른 식습관이 필수입니다. 어떤 음식이 간에 좋고, 어떤 음식이 나쁜지 알아보고 건강한 간을 만들어 보세요. 간에 나쁜 음식은 NO! ❌ 알코올: 과도한 음주는 간세포를 손상시켜 간염, 간경변 등 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 지방이 많은 음식...

간염에 도움되는 식품 Gamma-Linolenic Acid(GLA) GLA는 인체에서 면역기능을 담당하는 T임파구의 기능을 조절하는데 중추적 인 역할 흔히 식물성 오일에서 발견되는 리놀렌산으로부터 체내 생성 아연, 마그네슘, 비타민 C, 피리독신, 나이아신 등이 같이...

간염에 나쁜음식 <간염에서의 제한 식품> 소화소화관 내에서 가스를 발생시키는 잡곡밥이나 잡곡 죽 기름기가 많고 결합조직이 많은 부위의 쇠고기, 돼지고기, 베이컨, 햄, 소시지, 육포, 고기튀김 기름기가 많은 고등어, 청어, 꽁치, 전갱이, 삼치, 어묵...

환자는 단백질이 많은 음식, 물을 충분히 섭취하면 회복에 도움이 된다. 금주는 필수다. 4) 국가암검진사업을 통해 40세 이상...경변증이 있는 사람, B형 간염 표면 항원 양성이거나 C형 간염 항체 양성인 사람, 이들 두 간염에 의한 만성 간 질환 환자 등...

고기 실컷 먹고 또 공깃밥… 간 망가지는 나쁜 식습관은? 비알코올성 지방간 있으면 간암, 치매 위험 높아져 입력 2024.02.25...간이 새롭게 주목받고 있다. 고열량-고포화지방 음식 섭취가 늘면서 살이 찌고 간도 나빠지는 사람들이 늘고 있다. 간에도...

“간 나쁜 사람 왜 이리 많나?”… 최악의 식습관은?‘ 가벼운’ 지방간이 간염-간경변 거쳐 간암으로 발전 가능 간은 술 외에 음식 관련성이 매우 높다. 과식(열량 과다 섭취), 지나친 탄수화물, 고기 비계 등 기름진 음식을 즐긴다면 비알코올 지방간...

좋은 음식을 챙겨 먹기보다 간에 나쁜 음식을 피해야 한다. 간에 나쁜 음식은 술, 오염되거나 비위생적인 음식, 기름진 음식...등이다. 먼저 술은 직접적으로 간 손상을 유발하고 지방간염을 일으켜 간경변, 간암에 이르게 한다. 특히 알코올성 간경변...

가장 나쁜 식습관은? 췌장암 다음으로 생존율 낮아... 증상 없어 늦게 발견 쓸개의 암을 예방하기 위해 음식 조절, 운동도 필요하다. 고기를 먹을 때도 채소를 곁들이면 발암물질을 줄이는 데 큰 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] 우리 몸의 쓸개 부위...