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술 간장 2 큰술 설탕 2 큰술 (또는 올리고당 2.5 큰술) 식초 3 큰술 다진 마늘 1 큰술 참기름 1 큰술 깨소금 1 큰술 매실액 1 큰술 (선택 사항, 단맛과 감칠맛을 더해줍니다) 사과 또는 배 간 것 2 큰술 (선택 사항, 자연스러운 단맛과 시원한 맛을 줍니다...

600kcal, 비빔냉면은 약 600~700kcal에 달하는 경우가 많습니다. 이와 비교했을 때 잔치국수는 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고...잔치국수의 영양 성분과 건강하게 즐기는 팁 잔치국수는 단순히 칼로리가 낮다는 점 외에도 다양한 영양 성분을 포함하고...

즐기는 비빔국수 핵심 비법 1. 면부터 바꿔라! 곤약면, 메밀면, 통밀 소면 등 저탄수화물 면으로 대체하면 칼로리를 절반 이하로 줄일 수 있어요. 특히 곤약면은 1인분 기준 20~30kcal밖에 되지 않아요. 2. 소스는 직접 만들자 고추장 대신 고춧가루+식초...

오늘은 채소를 발사믹+간장 양념에 절여서 메밀면에 올려 비벼먹는 채소국수 레시피를 올려볼게요~ 날이 더워지니 상콤한 비빔국수가 먹고 싶어 예전에 편스토랑에서 진서연 배우님이 만든 독일국수가 생각나 만들어 봤는데 건강하면서도 칼로리 걱정없이...