카페검색 본문
카페글 본문
-
간장계란밥 칼로리 파기름 베이컨 계란볶음밥 레시피 자취 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
볶아 만든 기름으로, 요리의 풍미를 살리는 데 효과적입니다. 베이컨 대신 다른 햄이나 채소를 사용해도 좋습니다. 3. 칼로리 간장계란밥은 1인분당 약 400~500kcal입니다. 파기름 베이컨 계란볶음밥은 1인분당 약 500~600kcal입니다. 칼로리는 사용하는...
-
부추전 바삭하게 레시피 부추전 칼로리 간장 부추부침개 부추요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
낼 수 있습니다. 부추전 칼로리 부추전의 칼로리는 재료와 조리법에 따라 달라지지만, 일반적으로 100g당 약 250kcal 정도입니다...전과 함께 즐기는 간장 부추전과 함께 먹는 간장은 맛을 더욱 풍부하게 해줍니다. 간장에 식초와 설탕을 약간 넣어...
-
연어회 칼로리 효능 연어초밥 샐러드 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
칼로리는 밥의 양과 함께 먹는 소스에 따라 달라집니다. 일반적으로 1개당 50~80kcal 정도이며, 밥을 적게 먹고 간장만 찍어 먹으면 칼로리를 낮출 수 있습니다. .10000recipe.com 연어초밥 연어 샐러드의 칼로리 연어 샐러드는 드레싱 종류와 양에 따라...
-
순두부 간장 양념장 간단한 다이어트 순두부 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
계신가요? 순두부는 단백질이 풍부하고 소화가 잘 되어 다이어트 식단에 자주 활용되는 식재료입니다. 여기에 간장 양념장을 더하면 칼로리 부담 없이 맛있는 한 끼를 즐길 수 있습니다. 재료 (1인분 기준) 순두부 1/2팩 양파 1/4개 대파 1/4대 청양고추...
-
도토리 : 도토리묵 칼로리 2025.01.25해당카페글 미리보기
등 다양한 건강 도 기대할 수 있습니다. 하지만 주의해야 할 점도 있어요! 양념에 따라 칼로리가 달라질 수 있습니다. 고추장, 간장 등 양념을 많이 넣으면 칼로리가 높아질 수 있으니, 간단하게 채소와 함께 먹는 것이 좋습니다. 도토리묵의 주성분인...
테이블글 본문
-
낫또 효능과 올바른 섭취 방법 2025.02.13
생성되는 면역 증진 물질 함유 낫또의 영양성분과 칼로리 낫또 1팩(50g) 기준: - 칼로리: 약 100kcal - 단백질: 8.5g - 지방: 5g...따뜻한 밥과 함께 먹으면 맛있게 섭취 가능 4. 기호에 따라 간장, 겨자 등을 첨가 낫또 보관 방법 - 구입 후 냉장 보관...
-
이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
상큼한 유자 간장소스까지 갓벽하다 ▶만드는 법 1. 미나리를 식초 물에 10분 동안 담가 세척한다. 2. 콜라겐이 녹지 않게 복어...만두피 대신 라이스페이퍼를 이용해 만든 초간단 만두! 칼로리는 낮고 오랜 시간 포만감을 지켜주는 음식이라, 건강한 한...