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들나물 산나물은 산삼과도 같습니다. 향도맛도 매우좋고 시장에서 파는것과 다릅니다. 텃밭에서 쉽게구한 들나물로 간편하게 아침밥상 채려 보았습니다. ㅡ.요리는 짧고 단순하게 ㅡ.영양에 골고루 균형을 ㅡ.재료는 주위에 쉽게 구할수있는 것으로 ㅡ...

아들이 만들어준 이름도 모르는 간편 밥상을 받았습니다. 저희들 말로 <양상추 소고기 비빔밥>이라네요 소고기 다져 볶고, 토마토 다져 올리고 양상추 잘게 찢어 찬물에 담갔다 올렸네요.갖은 양념과 콩나물 김칫국을 주네요. 큰아들 밥상을 다 받아...

평소 고기없이 밥을 잘 먹지 않는 저희 아이들에게 어려운(?) 미션 인듯^^;; 첫번째 채식밥상은 무리하지 않고 간편한 “고기없는“ 카레로 도전 해보았습니다. 다행히 카레를 좋아했던터라 냠냠 잘먹었습니다! 권이도 냠냠 신이도 맛있게 냠냠 3일 후...

올라...밥상에 ‘이것’ 더하라 가을철 포만중추 자극 약해져...저당 곡물과 신선한 채소로 혈당 안정적 관리 필요 가을철 건강하게 혈당을 관리하려면 꾸준한 운동과 함께 저당 곡물, 신선한 채소를 활용하면 도움된다. [사진=게티이미지뱅크] 완연한...

춘천 맛 내는 닭갈비 레시피 알토란에서 소개된 임성근 조리기능장의 닭갈비 레시피는 춘천 닭갈비의 깊은 풍미를 집에서도 간편하게 즐길 수 있도록 만든 레시피입니다. 핵심은 양념장에 있습니다. 고춧가루, 간장, 마늘, 생강, 설탕 등 기본적인 양념 외...

사서 먹습니다. 제가 먹어본것중 여러가지 좋은것을 골고루 두루 갖춘 최고의 유기자연 건강채식인것 같습니다 . ㅡ.단순 간편하고여 요리할 필요가 없고 ㅡ.소화하기 쉽고. ㅡ.오래두어도 상하지않고. ㅡ.유기자연농이라도 값이싸고 ㅡ.부작용이 전혀없고...

간편하고 맛있는 우리 집 오징어 요리 이것저것 차리기 귀찮은 날이나 휴가를 다녀온 후엔 엄마들도 살짝 지치잖아요. 그럴 땐...한 그릇 요리를 만들어보세요. 시원한 물김치 하나만 곁들여도 밥상이 가득 차네요! 재료 2인분 필수재료 작은 물오징어...

해도 이*우어르신 성*섭어르신 두분과함께.' 밥상요리만들어 시식해보았습니다 이*우어르신은 해장국으로 딱맞는선택이라좋아하셨고 성*섭어르신은 평소좋아하는음식이라 더더욱좋아하셨습니다 일단 만들기간편함과 더욱깊은 맛이있어 감사하며 드셨습니다

교촌 일기-7월의 향기, 간편 밥상 이런 말이 있다고 했다. 하루 한 끼 먹으며 일식이, 두 끼 먹으면 이식이, 세 끼 먹으면 삼식이 새끼, 한 끼도 안 먹으면 영식님이라고 한다는 말이었다. 주부들 사이에 도는 말이라고 했다. 10년 전으로 거슬러, 내가...