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지방간을 그대로 방치하면 간암이된다 간해독에 좋은 과일과 채소 5 2024.04.20해당카페글 미리보기
지친 간에 좋다면 뭐든지… 간 해독에 좋은 과일과 채소 5 ‘침묵의 장기’ 간의 대표적인 역할은 체내 독소를 분해하는 해독 기능이다. 하지만 간세포가 재생할 수 없을 만큼 다량의 독소가 한꺼번에 들어오면 간이 제 기능을 하지 못하게 된다. 또한...
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간에 좋은 음식( 간 해독) 간에 안 좋은 음식 간에 좋은 과일 총정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
간 건강 지키는 식단, 간 해독에 좋은 음식과 과일 총정리! 간은 우리 몸에서 가장 중요한 해독 기관 중 하나입니다. 소화, 호르몬 생성, 면역 체계 강화 등 다양한 역할을 수행하며 건강한 삶에 필수적인 역할을 합니다. 하지만 현대인의 식습관과 생활...
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간해독에좋은음식 성인병예방에 좋은 음식 메밀막국수 메밀칼로리 ( 주요 성인병 예방법 4대성인병 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
보세요 간해독에좋은음식 성인병예방에 좋은 음식 메밀막국수 메밀칼로리 ( 주요 성인병 예방법 4대성인병 ) 재생 17 0:00:00 음소거를 해제하려면 탭해주세요 [ 성인병 이란? ] [ 주요 성인병 ] [ 4대 성인병 ] 성인병은 일반적으로 40세 이상의 나이에서...
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간해독에 좋은 음식 먹으면서 관리도해요 2024.01.09해당카페글 미리보기
음식에 대해 알아보고, 이를 먹으면서 간 관리를 어떻게 할 수 있는지 알아보겠습니다. ## 간 해독 음식 1. 생과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 간에 필요한 비타민, 미네랄, 항산화제를 제공합니다. 특히, 녹색 야채인 브로콜리, 시금치, 케일 등은 간...
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술 빨리 깨는법 술해독에 좋은 음식 2024.08.25해당카페글 미리보기
편안하게 해주고 알코올 분해를 돕습니다. 과일: 비타민C가 풍부한 과일은 간 기능을 향상시키고 알코올 분해를 돕습니다. 꿀물...늦춰 숙취를 완화하는 데 도움을 줍니다. 술 해독에 좋은 음식 견과류: 아몬드, 호두 등 견과류는 비타민E가 풍부하여 간...
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간 건강에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대한 깊이 있는 이해 2024.08.28해당카페글 미리보기
간 건강에 좋은 음식과 간 건강에 안 좋은 음식에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. ## 간에 좋은 음식 간에 좋은 음식 중 하나는...레몬, 오렌지, 파인애플 등 비타민 C가 풍부한 과일은 간 해독에 효과적입니다. 이 외에도 아보카도는 건강한 지방을 공급...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
것도 좋은 과일 중 하나 (잘 안 씻어 먹는 경우-> 간기능/노로바이러스 가능하니 유의.밀가루,소금, 베이킹파우더, 칼슘파우더,식초 등 이용해서 먹기) ※ 대파 ★ 효능 1 혈중 콜레스테롤 수치 낮춰줌>혈행흐름 개선> 혈관질환 예방>뇌졸증,심장병,동맥...
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간에 좋은 음식 5가지와 나쁜 최악의 음식 : 과일 2024.07.17해당카페글 미리보기
중요한 역할을 하는 장기입니다. 해독, 혈액 정화, 담즙 생성 등 다양한 기능을 수행합니다. 건강한 간을 유지하기 위해서는 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 섬유질이 풍부한 음식 섬유질은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소시키고, 혈당 조절에...
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지방간에 좋은 음식 비알콜성지방간에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 현미, 귀리, 보리 등의 통곡물은 포만감을 높여 과식을 예방하고, 혈당 조절에 도움을 줍니다. 각종 채소(브로콜리, 시금치, 양배추 등)와 과일(사과, 배, 바나나 등)은 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 개선하고, 간...
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해독주스 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
특히, 간과 신장의 기능을 개선하여 해독 과정을 촉진합니다. 면역력 강화: 해독 주스는 비타민 C와 같은 면역 체계를 강화하는 영양소가 풍부합니다. 이는 감기와 독감과 같은 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 피부 건강 개선: 해독 주스는 피부에 필수...