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아무리 좋은 약과 약재가 있어도 본인의 결심이 없으면 불가능하다. 알콜중독이나 약물중독, 흡연 등 끊기 어려운 중독증은 빤히...의지가 중요함은 물론이다. 의지가 없으면 그 어떤 약이나 약초도 소용 없다. 공연히 부질 없는 믿음을 심어줘서 더 건강...

안 좋은 식습관이 ‘장’을 얼마나 고단하게 하는지, 장의 변화가 아이의 컨디션 전반에 얼마나 큰 영향을 미치는지 명확히 알 수 있다. 장 건강이 악화되어 변비가 생기면, 우리 몸속 디톡스 시스템의 출구가 마비되는 것이다. 이렇게 되면 각종 독소들이...

간에 좋은 약, 간 보호제 선택 방법 간 건강을 위한 현명한 선택, 어떻게 해야 할까요? 간은 우리 몸의 중요한 해독 기관으로, 다양한 독소를 처리하고 영양분을 저장하는 역할을 합니다. 하지만 잘못된 생활 습관이나 질병으로 인해 손상될 수 있죠. 간...

간에서 해독 작용을 돕고 노폐물 배출을 촉진합니다. .10000recipe.com 간에 좋은 음식 예시 간 건강을 위한 생활습관 규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력 운동은 간 건강에 도움이 됩니다. 충분한 수면: 충분한 수면은 간세포 재생에 도움을 줍니다...