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간헐적 단식의 효능, 단식의 종류, 단식 계획, 단식 영양제, 단식 운동, 단식 부작용, 단식 성공 신호) #단식 #간헐적단식...단식의 효능 01:10 단식 행동수칙 1번 02:39 단식 행동수칙 2번 03:12 단식 중에 영양제 먹어도 될까? 03:58 단식 행동수칙 3...

증가 중인 상태 - 자가포식* 시작 * 자가포식이란: 자가포식의 기능은 세포 내 영양소가 부족한 경우 세포 내에서 불필요한 또는 노화된 단백질을 선별적으로 분해하거나 일반적인 단백질을 무작위적으로 분해하여 아미노산을 만들어 부족분을 보충해 주는...

유산균이랑 이노시톨... 유산균은 일어나자마자 먹고 이노시톨은 자기 직전에 먹는데 식사는 보통 12-13시 점심 6-7시 저녁 먹고 안먹거든..

단식 안깨지겠지?