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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해...그때그때 내키는대로 쉑쉑해서 마시면 포만감 단백질👍👍 ⬆️ 먹는중이라는걸 보여주기 위해 내부사진 찍었어 ⬆️ 영양정보...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
사람도 똑같다. 자동차도 연료로 휘발유를 쓰는 차, 경유를 쓰는 차가 있듯이 사람도 '탄수화물'이라는 연료를 주로 쓰는 사람...주 에너지원을 지방으로 바꾸기 위해 우리가 해야할 첫번째, 바로 '간헐적 단식'이다. 당신은 잘못 알고 있었다. 간헐적...
