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방법으로 ‘간헐적 단식’을 소개하는 일이 많아지자, 이에 대한 대중들의 관심 또한 높아지는 추세이다. 이처럼 1주일에 2일은 24시간 단식을 하고, 3~5번 정도는 아침식사를 걸러서 공복감을 유지하는 방식은 먹고 싶은 음식을 섭취하면서도 살을 뺄 수...

바디감 직접시음 신선함 간헐적단식 몸에착한지방

아침 - 방탄커피+돼지고기 구이+핫바 점심 - 방탄커피+과자+치킨 점심 직후~낼까지 16시간 간헐적 단식 오늘 욕심이 과했나 방탄 커피로 식사를 떼우려하니 힘들어서 결국 아침엔 저탄고지를 하고 점심엔 치팅을 하면서 많이 먹은거 같아서 3시에 줄넘기...

방탄커피 한박스 22.11.1 섬유질 복숭아 미네랄 한박스 23,7.14 간헐적 단식 식단에 도움 방탄 커피는 적은 칼로리로 포만감을 유지 시켜주기 때문에 공복 시간이 긴 간헐적 단식의 식단을 더욱 쉽게 도와줘요~ 일괄(필요하시면 콜라겐 한박스 드림 따로...