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간헐적 단식 2024.03.09해당카페글 미리보기
간헌적 단식 랑구와 딸만 챙겨주고 있어요. 제가 만든 선식을 따뜻하게 견과류. 바나나 추가해서 휘리릭. 감말랭이 레드키위 바나나 딸은 알바 랑구는 공차러 카페에서 일산열무 4k 주문한 것 오늘 도착하면 열무김치 담가야 하고 혼자 앞산 산보나...
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간헐적 단식 살이 쭉쭉 빠지네요 2023.04.14해당카페글 미리보기
그자리에서 뚝딱 간식 사오면 우리집은 엄마가 간식 혼자 다먹는다는 소리 들었었는데ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 올해 1월10일부터 간헐적단식앱 깔고 처음에는 15:9로 시작하다가 어느정도 적응되면서 요즘엔 18:6으로 하고 있어요 60킬로에서 시작했던 체중은 간헐적...
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72시간(3일) 물 단식 시간 별 단식 효과 2023.10.19해당카페글 미리보기
72시간 이후 72시간 이후부터는 지방 연소율은 최대치에서 감소하지만 지방이 계속 연소되는 케토시스 상태 간헐적 단식 앱 [간단] 2. 단식 시 참고 사항 48시간 이상~72시간(3일) 단식은 6개월에 한 번 정도 주기로 추천 당뇨환자는 담당의의 지도하...
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총 칼로리를 줄이는 것이 간헐적 단식보다 체중 감량에 더 효과적일 수 있습니다. 2023.01.20해당카페글 미리보기
모바일 앱에 기록된 수면 시간과 식사 시간을 기반으로 연구자들은 다음을 측정할 수 있었습니다. 매일 첫 식사부터 마지막 식사까지의 시간; 기상 후 첫 식사까지의 시간 경과; 그리고 마지막 식사에서 잠자기까지의 간격. 그들은 각 참가자의 완료일...
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2024.6.2. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.06.02해당카페글 미리보기
당신의 '간헐적 단식' 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 [단독] 美서 '잭팟' 터트린 두산…"SMR 르네상스 왔다"원자로·튜브 등주기기 납품키로7년여 만에 결실 [사설] 사라지지 않는 인플레 그림자…'고금리 지속'에 대비해야 전광훈 목사 "4·10 총선은...
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📣헤드라인.2024.03.20.수요일 2024.03.20해당카페글 미리보기
아마존 앱 이용자 3년 만에 42.8% 감소...中 이커머스 공세에 미국 입지도 좁아져...아마존 협업해온 11번가, 강제매각 수순 《부 동 산》 ☞공공이 빌라 매입해 시세 90%로 무주택자에 전세 놓는다...든든전세주택 2년간 2만5천가구 공급...수도권 3억...
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간헐적 단식해도 여전히 통통한 이유 2021.07.04해당카페글 미리보기
필요하다. 미국 남성잡지 '멘즈헬스' 온라인판에서 간헐적 단식에서 살이 빠지지 않는 흔한 이유 3가지를 소개했다. 1. 칼로리를...몸무게를 유지하기 위해 얼마나 많은 칼로리가 필요한지 부터 확인할 필요가 있다. 앱을 활용해 1주일 동안 먹는 모든...
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* 3월 20일 수요일 주요신문 헤드라인 2024.03.20해당카페글 미리보기
다만 간헐적 단식을 하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 근육이 부족하다는 것이 확인됐다고.(아시아경제) 2. ‘빅 5’ 병원, 매일 수십억 적자 ‘비상’… → 세브란스병원, 병동 가동과 수술을 평시의 3분의 1수준으로 줄어 매일 수십억 원의 적자...