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면역력에 좋은 음식 버섯 효능 표고버섯 소고기볶음! 2024.10.24해당카페글 미리보기
표고버섯을 활용한 간단하면서도 영양 가득한 "표고버섯 소고기 볶음" 레시피와 함께 표고버섯의 다양한 효능을 소개하려 합니다...씻어 먹기 좋은 크기로 찢어줍니다. 소고기는 얇게 저며 소금, 후추로 간을 합니다. 양파와 당근은 채 썰어, 마늘은 다져...
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소등심 야채구이 초간단 굴소스 소고기야채볶음 2024.10.23해당카페글 미리보기
소등심이 어느 정도 익으면 채소를 넣고 함께 볶아줍니다. 소금과 후추로 간을 맞추면 완성입니다. 2. 굴소스 소고기야채볶음 .10000recipe.com 굴소스 소고기야채볶음 특징: 굴소스의 감칠맛이 더해져 더욱 풍미로운 볶음 요리입니다. 준비물: 소고기...
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소고기 안심 찹스테이크 만들기 가지 소고기볶음 2024.10.25해당카페글 미리보기
가지를 넣고 함께 볶다가 고추장, 간장, 설탕, 후추로 간을 합니다. 팁: 찹스테이크 소스는 시중에 판매되는 제품을 사용하거나...멋진 플레이팅으로 더욱 맛있게 즐기세요! 소고기안심 찹스테이크 가지볶음 집밥 요리 . 가지 요리 모음 출처: 픽사베이...
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부들부들 유들유들 소고기같은 자리공묵나물 볶음 2024.08.31해당카페글 미리보기
나물 볶음입니다. 소고기처럼 쫄깃하고 부들유들 너무 맛나답니다. 감칠맛도 있고 쫄깃하니 소고기 내놓고 먹을것 같습니다. 자리공나물 말린것 꺼내놓고 물한솥 끓입니다. 끓인물을 바로 자리공나물에 부어놓고 두번정도 뒤집어서 골고루 뜨거운물 뭍혀...
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소고기 쌈장, 볶음 고추장^^ 2024.08.19해당카페글 미리보기
괜스레 설레요 ㅎㅎ 당연, 친구들이 보고파 그렇겠지만 사실은, 무엇이라도 챙겨 가고 싶은 마음에 후훗^^ 제가 준비해 간 요리를 친구들이 맛있게 먹는 모습을 보면 기분도 좋고~ 마음이 행복해지거든요^^ 다진 소고기에 기름을 두르고 볶아줍니다 마늘을...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스/올리브유 일주일에 한번 정도 소고기 100~150g or 장어소금구이 반덩이 정도 특식 먹긴했음 대신...