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국민과일 사과 건강하게 먹는 방법 ◈ 사과를 건강하게 먹는 첫 번째 방법 ①갈변된 사과는 먹지 않는 것입니다. 혹시 먹다가 남은 사과를 습관적으로 밀폐용기에 담아 냉장고에 넣어두는가? 이것은 굉장히 위험한 습관이다. 사과의 독성 물질이 생기지...

갈변된 사과는 체내에서 활성산소를 만들 수 있어 잘라내고 먹는 게 좋다./사진=클립아트코리아 우리는 매일 다양한 음식을 섭취한다. 체내로 들어온 음식물은 혈관과 각종 장기를 통해 체내 에너지원으로 사용된다. 그런데 우리가 무심코 섭취한 음식이...

갈변된 사과 먹어도 될까? 사과씨 버리는 이유는?https://v.daum.net/v/20201019200018488

갈변된 사과 먹지 마세요.. 체내 `독소` 유발 음식들https://v.daum.net/v/20191204111112330