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돼지갈비찜 양념레시피 만드는법 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
갈비 (찜용) 1kg 무 1/3개 당근 1/2개 양파 1/2개 표고버섯 100g 대파 1대 마른고추 2~3개 실파 1/2개 양념장 간장 9큰술 물 4큰술 설탕 3큰술 다진 마늘 2큰술 참기름 1큰술 후춧가루 약간 생강즙 1/2큰술 (선택) 레시피 돼지갈비는 찬물에 1시간 정도...
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갈비보다 떡국이 더 하네”…설음식 칼로리 王은? 2024.02.25해당카페글 미리보기
후 바로 산책, 전통놀이 등으로 가족과 시간을 보내면서 칼로리를 소모하는 것도 좋은 방법이다. 열량 조절 못지않게 조리 단계...때는 열량이 낮은 두부, 버섯, 채소 등을 활용해도 됩니다. 갈비찜, 불고기 등에 필수인 양념도 설탕이 아닌 사과, 배 등...
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가래떡 갈비찜 만드는 법 2023.03.27해당카페글 미리보기
갈비찜이 찰떡궁합을 자랑해요. 소고기는 필수 아미노산이 풍부해 성장기 아이들에게 좋은 식품이랍니다. 고소한 참기름을 곁들인다면 콜레스테롤 걱정도 뚝! 국물을 넉넉히 만들어 다 먹은 후 우동면을 넣거나 밥을 비벼 먹어도 맛있어요. 1. 요리법1...
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소고기 효능 소고기 부위별 칼로리 모음 (안심,등심) 2024.04.21해당카페글 미리보기
높고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. 대표적인 부위로는 사태, 채끝, 우둔 등이 있습니다. 소고기 앞다리 부위 뒤다리...요리에 적합합니다. 대표적인 부위로는 안심, 등심, 갈비 등이 있습니다. sindo.nonghyup.com 소고기 뒤다리 부위 등: 지방...
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갈비찜 칼로리 어때요?!! 높은가요?! 2007.07.27해당카페글 미리보기
다이어트 중인데 할머니 생신이래요 힝~ 가족끼리 다모이기로했는데 저만 안가기 너무 미안해서그러는데요,, 갈비찜 칼로리 어떻게되나요?? 많이높아요? 아시는분!!!!
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과일소스로 맛을 낸 갈비찜.... 2009.10.04해당카페글 미리보기
좀 많네요.... 오늘의 갈비찜의 관건은..과일 소스.. 배 사과 키위 까지 갈아 넣었더니... 요리엿을 많이 넣지 안아도 달작 지근...게 기름이 어느정도 흘러 줘야 또 제맛 아니겠어요..ㅎㅎㅎ 추석 음식들이 칼로리가 워낙 높아 조심해서 먹어야 한다지만...
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칼로리 절반으로 줄이는 "다이어트" 요리법!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
과일(키위, 감, 파인애플)을 소스로 사용하면 칼로리를 낮추고 고기 연육작용을 도와 고기를 부드럽게 만드는데도 효과적, 갈비찜을 할 때 한 번 삶아서 기름을 제거하고 요리하면 맛도 담백하고 칼로리도 낮춤, 알맞은 체중을 유지하시며 건강하게 100...
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ㅈ ㅓ기 여 ㅠㅠ갈비찜 몇칼로리일까여? 2003.01.16해당카페글 미리보기
많이먹은건 아니구여 ㅠㅠ 한 일주일넘게 첨먹은 고기라서 좀 걱정이되서여....ㅠ.ㅠ그동안 안먹다가 갑자기 기름진거 먹어서 -__ 하얀부분은 지방같애서 다 띠었구여 -_-;;; 한 6입 깨물어 먹었는데 몇칼로리될까여? 소갈비같던데......ㅠㅠ