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많아 부담스럽습니다. 당뇨 환자가 기름진 음식을 많이 먹으면 심혈관질환 등 합병증 위험이 올라가죠. 이제는 갈비 대신 사태 이용해보세요. 사태찜 레시피 들고 왔습니다. 강북삼성병원 영양팀과 함께하는 밀당365 레시피! 오늘의 추천 레시피 배달...

찜 소스(마트용), 사과1개, 배1개, 양파1/2, 다진마늘, 다진생강, 간장, 후추, 참기름, 미림, 매실청 <돼지고기 삶기> 갈비찜용 고기와 사태 반근을 사서 차가운 물에 담가놓습니다. TIP. 핏물이 빠질때까지 3번정도 해주시면 고기가 질기지 않고...

찜)갈비설탕넣어 핏물빼 중간물2번갈아 잔칼질 청주2 소금 끓는물3분데쳐 한소금끓여 청주3 20분재워 물3컵 불린표고2등분 4개 뚜껑덮고 중불25분 양념장2/3컵(양조장)배.사과.양파(즙사용)파마늘3 깨 참기름1 생밤2 양파2 대파1 대추 파프리카색갈별대로...

고압 가마솥방식으로 월계수, 계피, 연자육, 엄나무를 넣고 삶아 고기의 잡내를 없애고 부드러운 식감 - 보양식에 제격인 5년근 인삼 한뿌리를 넣었습니다. - 수육기준(뼈포함) 갈비 팩당 150g, 사태 60g 7팩 기준 총 1.47kg - 국내산 당근, 국내산 대파 사용