cafe

돼지갈비 재어놓고 잔다는게 이놈의 임출하느라.....이제 양념 만들어놨는데, 핏물빼야하지요? 몇시간이나 빼야하나요>? 졸린데....한 30분 담가놓으면 안되나요?

매콤한 고기가 먹고싶어서 급 주문한 돼지갈비 듀근듀근!!! 만들어보까~?? 우선은 핏물을 빼야하니 찬물에 담가둡니댱 핏물빼는시간은 최소 한시간!! 나는 3시간정도 뺐움 핏물빶고 나면 고기에 칼집을 내줍니댜 아이쿠 마나랑 가득가득하넹 (핏물을 1시간...

하는 집도 있고 다양하더군요. 그래서 이번 설날엔 소고기 갈비찜을 만들어 먹으면 좋을 것 같아 간단하게 만들 수 있는 쇠고기...소개합니다. 간단하게 만들어 맛있게 즐길 수 있어요. 핏물 빼는 시간 빼고 약 1시간 정도면 만들 수 있어요. [소고기 갈비...

확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안 되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만 한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과 적인 유산소...