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6월 2일 판매생선(활대전복,활참소라,예약(2023년햇노랑찰보리쌀,민물장어),급냉류(갑오징어,갈치,대하,왕새우),건조류, 2023.06.02해당카페글 미리보기
함유한 칼로리가 낮고 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 많이들 섞어서 드시죠~ 맛있는 밥을 드실려면 최근에 도정한 상품으로 선택하셔서 드시는게 밥맛이 좋아요!! 입안에서 오독오독 씹히는 맛이 너무너무 고소하고 달큰합니다. 그냥 밥만...
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♡美♡님께서 요청하신 밑반찬...우선은[갈치구이]입니다. 2003.11.01해당카페글 미리보기
갈치는 단백질이 풍부하며 비린내가 적어 구이나 튀김에 적당합니다. 주재료 : 갈치 1마리, 소금 1큰술, 식용유 3큰술 분량 4인분 칼로리 174 Kcal 요리시간 30분 난이도 1. 신선하고 은빛이 밝은 중간 크기의 갈치를 준비하여 알맞은 크기로 토막을 낸다...
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갈치구이 2006.01.25해당카페글 미리보기
분량 0인분 난이도 새내기 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 갈치 3토막, 마늘 3쪽, 꽈리고추 약간, 소금 약간, 깻잎...노릇하게 굽고 마늘, 꽈리고추는 살짝 굽는다. 접시에 깻잎을 깔고 갈치 소금구이를 담은 후 마늘, 꽈리고추를 곁들인다.
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음식칼로리『구이』 2006.08.14해당카페글 미리보기
구이] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 황태양념구이 274.2 1토막 83.4 장어구이 223.6 1토막 98.5 고등어구이 189.7 1토막 72 고갈비 189.7 1토막 72 꽁치구이 183.4 1토막 72 병어고추장구이 171.8 1토막 86 삼치양념구이 170.6 1토막 98 청어구이 169.4...
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[칼로리의 정체] ◈음식칼로리표(구이,찜)◈ 2006.12.04해당카페글 미리보기
구이 / 찜 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가자미구이 가자미양념구이 가지양념구이 갈비구이 갈치구이 갈치양념구이 감자버터구이 고구마버터구이 고등어양념구이 굴꼬치구이 굴비구이 김구이 꽁치구이 달걀말이 달걀시금치말이 닭구이 대합구이...
