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줍니다. 고구마 역시 식이섬유와 칼륨이 많아 달걀의 다소 약한 영양소를 채우는 동시에 배변활동까지 원활히 지원해 줄 수 있습니다. 5 ​우유 달걀과 우유를 함께 먹을면 면역력을 높이는데 좋습니다. 그리고 계란찜에도 우유를 넣으면 훨씬 부드럽고...

음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이 중요! -꼭 맞는 음식: 따뜻한 음식. 입맛을 돋우는 적당한 양념. 찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자...

비만을 유발하며, 소화를 더디게 합니다. 고구마와 궁합이 맞는 식품 *우유(최고 궁합. 부족한 단백질을 우유가 메꾸고, 우유의...배출) *귤(비타민 C가 많아 면역력 극대화) 요약 : 고구마는 감, 소고기, 땅콩이랑 같이 먹는걸 피하시고, 우유, 김치, 귤...

통째로 들어온 듯 단맛이 확 퍼진다. 사카린을 넣지 않아도 고구마에서 우러난 단맛의 농도가 진하다. 물리지 않는 달달한...쫀득한 밀가루가 더해지면 맛의 조화는 찰떡궁합. 포근포근하고 부드럽고 달콤한 건감죽이 목을 타고 넘어가면 홀딱 반한 감탄사...