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기침, 감기 예방과 완화에 효과가 있다. 단, 생강 껍질은 차기 때문에 생강은 반드시 껍질을 벗겨 섭취해야 한다. 4. 매실 매실의 유기산은 목감기 증상에 좋은 작용을 하며, 피로의 산물인 젖산을 분해시켜 피로를 회복시키는 효과가 있다. 푸른 매실을...

번씩은 감기에 걸렸습니다. 물론 가벼운 기침과 콧물, 목소리 변화, 미열 정도가 전부였기 때문에 진정한 의미의 ‘병’이라고 이름 붙이기도 어렵습니다만 하여간 그 전에는 없었던 새로운 일들이 생기기 시작하니까 이제 내 몸도 예전 같지 않은가 보다...

위장의 나쁜 기운(위염, 소화불량, 식욕부진,숙취)을 없애는 데 효과가 탁월하다고 하고, 비타민 c가 귤보다 3배나 많다는 유자...뼈에 좋은 칼슘이 많이 포함되어 있답니다.(효과-음식궁합 참고) 먼저, 유자청을 만들기 위해서는 손질을 해주어야 하는데...

할 음식을 꼽으라면 양파,마늘,생강 여기에 이의를 제기할 분은 없을듯 단지 문제는 어떤 방식으로 섭취해야 할지를 결정하는 것...철에 그냥 잘라서 방안 여러곳애 비치하는 것만으로도 감기를 예방 한다는 사실은 대부분 아실것이니 패스하고 섭취가...

해소 = 감기/콧물 등을 경험합니다. 또한 이 추위 트랙은 종종 "선의의" 부모로부터 자녀에게 전해집니다. "모자를 쓰세요. 그렇지 않으면 얼어죽을 거예요!" 치유하기 위해: "저는 예전에 얼어붙곤 했다는 것을 알고 있으며, 이를 통해 이 트랙을 해제...

대부분 나쁜 생활 방식에서 비롯된다. 첫째 : 가장 중요한 것은 식생활이다. 과식이나 편식. 화학물질의 영향이 생명을 단축시키는 요인으로 작용을 한다. 이 세상에 과식이 원인이 되어 죽는 것은 인간과 동물 밖에 없다고 한다. 인간은 맛있는 것을...

때(5가지)하지마세요? ①운동을 하지마세요..②사우나를 하지마세요.. ③목을 건조하게 하세요. (물을 3시간 마시세요& 입안에...평생시에 드시는.식사을하세요? 두부&.달걀찜. 들깨탕.등.국물음식을 드세요!!) ⑤밤에 잠들때? 땀을흘리시면, 바로 마른 옷...

때문이다 - 나쁜 식습관이 얼마나 무서운지 의학적 근거로 알려주는 동시에 한 달만 올바른 식사를 해도 몸이 건강하도록 쉽고 명쾌하게 안내하는 책 ㅇ 단시간에 간을 파괴하는 음식 : ⓵ 단백질 보충제- 과다한 단백질은 알레르기와 염증의 원인. ⓶...

16. 음식만 바꿔도 질병없이 살 수 있다 https://www.youtube.com/watch?v=bvwCA9XVVC8 #17. 면역력이 당신의 몸을 살리는 최고의 의사다. https://www.youtube.com/watch?v=mK9dWjzEM7g https://cafe.daum.net/Health100/ZGkd/17 #18. 자연법칙에 따르면...