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감기에 좋은 식품: 면역력을 높이고 건강을 되찾는 지름길 감기는 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 이지만, 면역력을 높여주는 식품을 섭취하면 완화와 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다. 1. 비타민 C가 풍부한 과일: 레몬: 강력한 항산화 작용으로...

감기에 좋은 음식 8가지 ◑ ​ 1. 목이 아플 때 ​ - 대추와 생강 : 감기엔 뜨거운 성질의 음식을 먹이는 것이 좋은데, 생강이 대표적이다. 생강은 가래, 기침, 감기 예방과 치료에 효과가 있다. 또한 대추는 이뇨작용...

가을이 깊어져 가고 있어요... 추위가 몰려오고 있구요... 이럴 때 일수록 몸건강을 더 잘 챙겨야 하겠네요.. 환절기 감기 예방에 좋은 음식 및 요리에 대하여 참고할 만한 내용이 있어서 올려봅니다. 추워지는 계절에 감기조심하시고 유의할 사항은 잘...

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