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한 숟갈이 간절한 감기, 무슨 음식을 먹어야 빨리 나을까요? 감기 극복에 도움을 주는 음식들을 과 함께 알아볼까요? 1. 따뜻한 국물 요리 skinnonews.com 따뜻한 국물 요리 콩나물국: 콩나물의 해열 작용과 파의 항균 작용이 더해져 감기 초기 증상 완화...

1. 콩나물국 콩나물은 몸의 열을 내려주고 간 기능을 회복시켜 감기를 다스리는 데 효과적이다. 콩나물에는 비타민 C가 많이 들어 있고, 아스파라긴산과 섬유소도 풍부하다. 콩나물국을 끊일 때 파를 넣으면 좋다. 파에는 비타민과 칼슘, 철분 등이 풍부해...

때 일수록 몸건강을 더 잘 챙겨야 하겠네요.. 환절기 감기 예방에 좋은 음식 및 요리에 대하여 참고할 만한 내용이 있어서 올려...보길 권유해 봅니다. ㅎㅎ 식사류 1 페이지 > 굿맘할매순대국&양선지해장국 역시, 감기 예방에는 채소와 과일이 좋죠? 고기...

미역국, 계란찜 등이 좋습니다. 7. 충분한 영양 섭취: 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하여 면역력을 높이세요. kormedi.com 과일과 채소 8. 금연 및 음주 삼가기: 흡연과 음주는 기관지를 자극하고 회복을 더디게 합니다. 9. 지압 활용: 코...

콩나물국을 ‘후루룩’…감기 기운 있을 때 좋은 음식 권순일 기자 XX@XX 콩나물국과 같은 국과 스프는 감기 증상을 완화하는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 기온이 뚝 떨어지면서 감기가 기승을 부릴 시기다...

황태국 국물로 사용할거예요 황태 1마리~ 껍질 벗기고 가시 발라내~ 먹기 좋은 크기로 잘라 물에 두번 휘리릭 헹구어 물기 꼭 짜서 준비해 냄비에 넣고 참기름 쪼르륵 함께 달달 볶아줍니다 포실포실하게 볶은 후 콩나물 국물 넣어주고 썰어논 양파와...

감칠맛을 즐길 수 있어요! 🤤 4. 콩나물국, 건강에도 좋은 이유 🌿 📌 해장에 최고! – 숙취 해소에 좋은 아스파라긴산이 풍부해요...비타민 C와 무기질이 풍부해서 감기 예방에도 좋아요. 마무리하며 🍲💛 콩나물국, 이제 더 깊고 시원한 맛으로 즐겨보세요...

미역국 끓여 드리고~ㅎ 울엄마가 하늘에서 내려다 보심 저눔의 가시나가~ 땟찌~~하시려나요 ㅎㅎㅎ 재수술 했던 후발성 백내장이 또 와서 마지막 재수술을 또 하고 요즘 폰 금지령 처방전이 내려져서 자제 하느라 자주 못오고요 슬쩍 몰래 와서 장만 봐...

했다. 감기라면 기침을 하던가 편도선이 부어 목이 따끔거린다던가 콧물이 나온다던가 근육통이 있을 법도 하련만 그런 증상도 없이 아프니 난감할 노릇이다. 병원에 갔다가 1주일 약을 먹어도 효과가 없다. 다시 병원 가보자 해도 병원 갈 정도는...