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🍋 감기도 거뜬! 면역력 높이는 수퍼 푸드 8가지 2024.03.30해당카페글 미리보기
시트러스 과일에는 오렌지, 귤, 자몽, 레몬, 라임 등이 있다. 감기 시즌에 사람들이 비타민C 보조제품을 많이 먹듯이 시트러스...항산화 성분들을 포함하고 있어 몸에 들어오는 해로운 산소들을 제거해준다. 과일을 주스 형태로 만드는 과정에서 몸에...
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상극인 음식 (같이 먹으면 해로운 음식) 2023.11.04해당카페글 미리보기
먹는 과일이며 튀김 또한 술안주로 빠질 수 없는 음식이다. 술과 조합이 좋은 수박과 튀김은 상극인 음식 중 하나이다. 기름진 음식을 먹고 난 다음 수박을 먹으면 소화 불량에 걸릴 가능성이 높다. 튀김은 지방이 많아 소화에 시간이 오래 걸리는데 이런...
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[코,목감기]감기에 좋은 음식,차,과일 2011.11.28해당카페글 미리보기
음식이랍니다!! 모과차 : 목질환에 탁월한 효능! 모과차~!!! 감기,기관지,폐렴,기침 등에 탁월한 효능을 지닌 모과차~! 향도...좋아요^^ 모과는 약으로도 사용되는 과일인데요 신맛을 내는 유기산이 포함되어 있어 해로운 균을 제거하고 부패를 방지하는...
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감기에 걸렸을때 좋은 음식과 해로운 음식 2007.10.02해당카페글 미리보기
C?=감기에 비타민C가 도움이 된다는 말은 ? 실제 비타민C는 감기에 걸렸을 때 몸의 면역기능을 향상시키고 스트레스 완화, 감염...기간을 단축시켜 준다고 알려져 있으나 실제로 양인에게는 해로운 처방이다. 비타민C는 레몬,귤,파슬리,각종 과일,양배추...
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칼로리 낮은 과일 종류 2023.01.16해당카페글 미리보기
있으며 감기 예방, 숙취, 피로회복에 좋은데요 자몽 특유의 쓴맛을 내는 나린진이라는 성분은 불필요한 지방을 연소시켜주는...아삭한 식감을 가지고 있는 참외는 칼로리가 낮은 과일에 속하는데요 그냥 먹어도 칼로리 함량이 낮지만 씨 있는 부분을...