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많은 돼지고기 등 기름진 음식에 생강을 넣으면 중성지방과 콜레스테롤을 억제한다. 생강의 진저롤 성분은 담즙(쓸개즙)의 분비를 촉진시켜 중성지방과 콜레스테롤이 몸에 쌓이지 않도록 기여한다. 포화지방이 많은 육류와 생강이 잘 어울리는 이유 중...

ㅈㄴ먹고싶은데 ㅅㅂ

있다. 피를 맑게 하고 식욕을 돋워주는 효과도 있는데, 돼지고기 요리를 할 때 같이 넣으면 흡수가 더 잘된다. 또한 표고버섯에...물질로 면역 체계를 활성화한다. 따라서 암뿐만 아니라 감기 같은 바이러스 질병과 고혈압, 당뇨에도 효과가 있다. 햇볕에...

취향에 따라 두부, 숙주, 감자 등을 추가해도 맛있습니다. 마지막에 깨를 뿌려 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 돼지고기 김치 비지찌개는 따뜻하고 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 겨울철 감기에도 좋고, 남은 밥도 활용할 수 있어 경제적이기도...