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사우나·찜질하면 감기 완화될까…오해와 속설... 2023.03.29해당카페글 미리보기
사우나·찜질하면 감기 완화될까…오해와 속설 환절기 감기 주의, 기온 보다 건조한 공기와 연관 고춧가루 탄 소주 마시면 좋아진다? “알코올 위해 더 커” 밤낮의 기온 차가 큰 봄날씨가 연일 계속되고 있다. 이런 때 감기에 걸리기 쉬운 만큼, 건강관리...
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감기기운있는데 지금이라도 사우나 간다 만다 2023.11.19해당카페글 미리보기
※ 자게 / 쌍코매거진 "코르셋" 전시 금지 ※ ※ 사진 속 "타인 얼굴" 모자이크 필수 ※ https://cafe.daum.net/Sangkoya/b1LF/49 지금가면 물 더러울것 같은데 ㅜㅜ 몸살기운 있어서 몸 좀 담그고 때도 밀고올까 하오
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겨울 감기 보다 더 힘든 관절염, 추위 대비해야 2024.11.29해당카페글 미리보기
때문에 관절염 환자들은 겨울이 되면 감기보다 관절염이 더 무섭다고 말한다”며 “추운 날씨가 관절염 자체를 악화시키는 것은...관절을 따뜻하게 보호하는 것이 가장 중요하다. 혈액순환을 위해 반신욕이나 족욕, 사우나를 하는 것이 좋고, 평소 온찜질...
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감기 독감 폐렴에 해서는 안되는거 5가지. 2024.11.23해당카페글 미리보기
1. 운동은 건강할때 해야지 감기들면 일주 쉬랍니다 나아도 일주 쉬면서 걷기부터 찬찬히 하라네요 2.사우나등 땀흘리는거 3.목건조..물도 좋치만 침 새콤한 차 가 좋다네요 4.보양식 먹는거 소화기 약해저 설사등 우려 들깨탕등 가볍게 먹고 소화하기 5...
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사우나는 달리면서도 할수있어요 2024.07.23해당카페글 미리보기
하태진,윤금주(예비신입) 사우나안에서 달리고있는것 같은 상태로 출발부터 무기력상태로 뛰뛰~~~ 지금 우리 혁신팀은 여름감기와 싸우고들 있어서 단촐하게 정기런훈련 끝냈습니다 보양식들 잘 챙겨드시고 빠른회복 바랄께요~ 그동안 기지제는 잘 지키고...
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🍷음주후 운동 또는 사우나와 샤워는 안되는 7가지 이유🍷 2024.04.14해당카페글 미리보기
샤워하는 경우가 많다.하지만 뜨거운 물로 샤워하거나 사우나에 들어가는 것은 알코올로 인해 몸 안에 쌓인 열기를 외부로 발산...데 방해한다.게다가 찬물은 혈관을 수축시켜 혈관파열과 감기 등을 유발할 수 있다. 2.음주 후에 술 깨는 약을 먹지 마라...
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여름감기 냉방병을 예방하는 8가지 방법 2024.06.24해당카페글 미리보기
있지만 감기 증상이 있을 때 지나친 운동은 징후들을 악화 시키거나 더 오래 고생할 수 있어요. 이럴 때는 바깥공기를 쐬는 산책이나 스트레칭 등 가벼운 운동을 하며 근육 수축을 막는게 좋답니다. 겉옷 준비하기 여름이라고 반팔만 입고 다니면 냉방병에...
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감기 2024.05.21해당카페글 미리보기
십일전 기침이 나기에 가볍게 생각하고 병원에 가서 코로나 검사를 받고 링거를 하나 맞고 왔다 감기는 괜찮아 졌다 생각하고 어제 사우나 냉탕에서 너무 즐겼나? 아침에 일어나니 목이 따갑고 온몸이 해롱 해롱 다시 내과를 찾아 링거하나 맞고 회원들...
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감기에 걸렸을 때 금기 사항 2024.07.01해당카페글 미리보기
호흡기능 및 면역기능이 저하 되어있어 1주일 간은 금지해야 하며 2주 후부터 운동이 가능하며 충분한 수면을 해야 함 2 사우나 감기에 걸리면 체온 조절이 안되기 때문에 사우나는 위험함, 탈수후 열이 떨어지지 않음 미열이 있을 때는 간단한 샤워를...
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감기도 몸살 치루니 죽음 같다 2023.12.11해당카페글 미리보기
딸 생일을 위해 약속을 미루고 며칠 집콕이 편안 했다. 감기도 순간을 보면 아주 죽을만큼 고통스러웠다. 잠시 몸을 위해서 전용...눈에 띄이는 짬뽕 추어탕 육전국밥 냉면도 먹고 싶었다 사우나에 있는 사이에 문자도 전화도 와 있다. 아프건 말건 신경...