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섭취하면 감기 증상의 기간과 심각성을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 피부 미용에도 좋은 비타민 C 여러분들께서 피부 건강에도 관심이 많으실 텐데요, 비타민 C는 피부 미용에도 큰 도움을 줍니다. 콜라겐 생성을 촉진해 피부를 탄탄하고 젊게 만들어...

신기하게 원래 비타민 많이 먹으면 오줌 색깔 겁나 노랗잖아 약간 형광색으로? 근데 감기걸리고 먹으니까 그냥 일반 오줌색 같음

건조해지는 등의 이유에서다. 감기나 독감에 걸렸을 때는 면역력을 높이는 식품 위주로 식단을 구성해야 회복을 앞당길 수 있다...알아본다. 면역력 높이는 영양제 / 감기에 좋은 음식 / 비타민A, 비타민C, 아연, 셀레늄 등은 면역력을 향상시키는 대표적...

강화: 감기 바이러스로부터 우리 몸을 보호하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 콜라겐 생성: 피부, 뼈, 혈관 등을...철 흡수 촉진: 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 비타민C가 풍부한 음식들 비타민C는 주로 과일과 채소에 풍부하게 함유되어...