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감기몸살에 좋은 음식들이 있겠지만 ~~ 뭐니해도 감기에 걸리지 않도록 예방하는 것이 좋지 않을까요? [ 감기예방에 좋은 음식 ] 감기예방에 좋은음식 중 하나는 바로 귤이랍니다. ​ ​ ​ [ 귤 효능 ] ( 감기예방 ) 귤에는 비타민C가 풍부해 신진대사를 원활...

귀한 과일이지요. 하루에 2~4개 먹으면 감기를 막아주고, 콜레스트롤 을 내리고, 신장결석을 녹여주고, 직장암 위험을 감소 시킵니다. • 수박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고, glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제 lycopene이...

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활 습관 7가지 신경정신과 의사이자 한국자연의학종합연구원장인 이시형 박사는 올해 세는 나이로 90세지만 여전히 현역으로 활동 중이다. 지난해 책을 낸 데 이어 올해도 세 권의 책을 동시에 쓰고 있다...

"감기몸살도 없어” 90살 의사가 꼭 지키는 생활습관 7 “많은 사람들이 자기 생활관리를 못해 병에 걸린다”라고 말한다. “폭음, 폭식, 늦잠 등 생활 습관이 병을 만드는 거예요. 당뇨병, 고혈압, 비만 모두 생활 습관병입니다.” 병 없이 건강하고 행복...