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데 도움이 됩니다. 대추는 푸석한 몸을 회복시키는 데 좋은 영양소를 가지고 있습니다. 4. 닭고기: 닭고기는 단백질이 풍부하여 몸의 회복을 돕습니다. 특히 닭곰탕 같은 국물 요리는 감기 몸살에 좋습니다. 5. 물: 충분한 수분 섭취는 몸의 노폐물을...

식으로 요리 방식이 살짝 다를 뿐. 국 또는 스프를 먹으면 뜨거운 김 덕분에 코가 뚫리고 콧물의 이동이 원활해지는 장점이 있다. 염증도 줄어든다. 국 또는 스프에 든 소금이 환자로 하여금 물을 마시도록 이끄는 것도 장점이다. 수분을 충분히 섭취해야...

감기몸살에 좋은 음식과 안좋은 음식 *감기에 좋은음식 비타민C는 감기에 걸렸을 때 몸의 면역기능을 향상시키고 스트레스 완화,감염예방 효과를 나타내 감기증상을 완화시킬 뿐 아니라 감염기간을 단축시켜 준다소합니다. 비타민C는 레몬,귤,파슬리,각종...

101022 늘 건강한 울 남편 게이츠.. 회사일로 신경을 많이 써서 그런지 몸이 으슬으슬.. 오돌오돌... 감기몸살이 왔네요.. 근데.. 병원은 안간다, 약도 안먹겠다고 고집부리고,, 울 신랑 감기몸살에 특효약인.. '배숙' 재료- 배,꿀,생강 1. 배,생강은...