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즐기면 감기 예방에도 도움을 줄 수 있답니다. 왜 배숙이 좋을까요? 기관지 건강: 배에는 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 기관지 건강에 도움을 줍니다. 특히 환절기나 미세먼지가 심할 때 더욱 효과적이죠. 소화 촉진: 배의 사포닌 성분은...

되는데, 파뿌리를 잘라 생강과 함께 차로 끓여 마시면 초기에 감기를 예방할 수 있다. '기침 이제 그만!' 배 감기 예방에 효과적...낸 후 약간의 꿀과 섞어 마시자. 또 대추, 생강 함께 배 중탕을 만들어 먹으면 목에 생긴 염증도 완화시킬 수 있다...

평소의 70% 정도만 먹고 푹 쉬는 것이 감기를 이겨낼 수 있는 가장 현명한 대응책이다. 감기에 걸렸을 경우 한방에서는 배중탕과 모과은행차 등을 권장한다. 배의 속을 파내서 도라지ㆍ생강 등을 넣어 중탕을 해 마시는 배중탕은 기침약을 먹기 힘든...

생강과 함께 차로 끓여 마시면 초기에 감기를 물리칠 수 있습니다. # 기침 뚝! 배 감기 예방에 효과적인 루테올린 성분이 함유...등 탁월한 효능이 있습니다. 대추, 생강과 함께 배 중탕을 만들어 먹으면 목에 생긴 염증을 완화시킬 수 있습니다. # 기관지...