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한달 후기 2023.08.10
주문해서 밥빼고 반찬만 먹었어요 그래서 한달 동안 약 4kg 감량했습니다. 여름이라 운동을 병행하지 못했는데 여름이 지나면 운동도 같이 해보려고 계획 중이고요, 건강검진때 당 수치도 확인해보고 후기 올릴께요 오늘은 우유, 바나나, 고구마 먹었습니다.
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임라라 해독주스 6일차 후기 2023.08.10
흠..해독주스로 아침을 떼워서일까요 몸무게가 감량됐어요 오늘 아침에 재보니 55.7->53.3이네요 바뀐건 해독주스 뿐.. 딱히 식단관리랄것도 없이 그저 집밥에 취준생이라 공부만하고 운동은 거의 안합니다.. 근데 이렇게 빠져서 그 동안 제 몸에 독소가...